LoopShift: Rewire Your Habits
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À propos de cette appli
Deux problèmes différents, deux outils différents : instaurer une nouvelle habitude et en abandonner une ancienne ne fonctionnent pas de la même manière.
CONSTRUIRE
Cumulez des rappels en fonction des déclencheurs que vous avez déjà. Lorsque votre motivation faiblit, « Commencer petit » vous propose une version allégée qui compte tout autant. Enregistrez 2 à 4 actions.
PAUSE
Gérez vos envies grâce au minuteur de respiration « Tenir bon ». Suivez les déclencheurs et vos alternatives. Un écart est enregistré, pas une remise à zéro : votre progression est préservée.
UNE HABITUDE PRINCIPALE
Changer échoue lorsque vous essayez cinq choses à la fois. Une seule habitude est mise en avant ; les autres restent bien intégrées. Vous savez toujours ce qui vous attend.
SCORE D'AUTOMATICITÉ
Chaque habitude reçoit un score de 0 à 100 selon son degré d'automatisation, basé sur votre régularité, votre niveau de résistance et votre historique d'écarts. Une projection personnalisée à partir de vos données, et non une chronologie générique.
GROUPES (FACULTATIF)
Partagez une habitude avec vos amis. Consultez les scores sur un classement, réagissez aux victoires, célébrez les étapes importantes. Vos journaux personnels, déclencheurs et motivations restent sur votre appareil.
CONFIDENTIALITÉ GARANTIE
Vos données d'habitudes personnelles restent locales. Coaching basé sur des règles, pas sur un modèle de leadership éclairé : vos données sensibles ne sont jamais traitées par une IA dans le cloud. Aucune analyse. Aucun suivi publicitaire. Exportez vos données au format JSON ou CSV à tout moment.
CE QUI LE DIFFÉRENTE
La plupart des applications de gestion des habitudes sont des listes de contrôle avec compteurs de séries. LoopShift repose sur les mécanismes du changement d'habitudes : répéter les bons signaux, résister aux mauvais, se rattraper après un écart, mesurer ce qui compte vraiment.
AVANTAGES
- 10 emplacements pour les habitudes (Gratuit : 3)
- 5 groupes de 20 membres chacun (Gratuit : 1 groupe de 5 membres)
- Analyse des schémas : zones de déclenchement, périodes de vulnérabilité, efficacité des stratégies
- Chronologie de groupe étendue
Toutes les fonctionnalités principales sont gratuites à vie : suivi, outils de récupération, score, rattraper un écart, exportation.
Confidentialité : https://loopshift.app/privacy
Assistance : support@loopshift.app
CONSTRUIRE
Cumulez des rappels en fonction des déclencheurs que vous avez déjà. Lorsque votre motivation faiblit, « Commencer petit » vous propose une version allégée qui compte tout autant. Enregistrez 2 à 4 actions.
PAUSE
Gérez vos envies grâce au minuteur de respiration « Tenir bon ». Suivez les déclencheurs et vos alternatives. Un écart est enregistré, pas une remise à zéro : votre progression est préservée.
UNE HABITUDE PRINCIPALE
Changer échoue lorsque vous essayez cinq choses à la fois. Une seule habitude est mise en avant ; les autres restent bien intégrées. Vous savez toujours ce qui vous attend.
SCORE D'AUTOMATICITÉ
Chaque habitude reçoit un score de 0 à 100 selon son degré d'automatisation, basé sur votre régularité, votre niveau de résistance et votre historique d'écarts. Une projection personnalisée à partir de vos données, et non une chronologie générique.
GROUPES (FACULTATIF)
Partagez une habitude avec vos amis. Consultez les scores sur un classement, réagissez aux victoires, célébrez les étapes importantes. Vos journaux personnels, déclencheurs et motivations restent sur votre appareil.
CONFIDENTIALITÉ GARANTIE
Vos données d'habitudes personnelles restent locales. Coaching basé sur des règles, pas sur un modèle de leadership éclairé : vos données sensibles ne sont jamais traitées par une IA dans le cloud. Aucune analyse. Aucun suivi publicitaire. Exportez vos données au format JSON ou CSV à tout moment.
CE QUI LE DIFFÉRENTE
La plupart des applications de gestion des habitudes sont des listes de contrôle avec compteurs de séries. LoopShift repose sur les mécanismes du changement d'habitudes : répéter les bons signaux, résister aux mauvais, se rattraper après un écart, mesurer ce qui compte vraiment.
AVANTAGES
- 10 emplacements pour les habitudes (Gratuit : 3)
- 5 groupes de 20 membres chacun (Gratuit : 1 groupe de 5 membres)
- Analyse des schémas : zones de déclenchement, périodes de vulnérabilité, efficacité des stratégies
- Chronologie de groupe étendue
Toutes les fonctionnalités principales sont gratuites à vie : suivi, outils de récupération, score, rattraper un écart, exportation.
Confidentialité : https://loopshift.app/privacy
Assistance : support@loopshift.app
Dernière mise à jour :
La sécurité consiste d'abord à comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques en matière de confidentialité et de sécurité des données peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces renseignements et peut les mettre à jour au fil du temps.
Cette appli peut partager ces types de données avec des tiers
Renseignements personnels et Renseignements à propos de l'appli et des performances
Cette appli peut collecter ces types de données
Renseignements personnels, Renseignements financiers et 3 autres
Les données sont chiffrées en transit
Vous pouvez demander la suppression des données
Nouveautés
Welcome to LoopShift — a habit app built on how your brain actually changes.
- Build habits using cue-based repetition
- Break habits with urge surfing + replacement behaviors
- One focus habit keeps you from spreading thin
- Track streaks, resistance, and your automaticity score
- Join accountability groups with shared habits
Free: 3 active habits. Pro: up to 10.
- Build habits using cue-based repetition
- Break habits with urge surfing + replacement behaviors
- One focus habit keeps you from spreading thin
- Track streaks, resistance, and your automaticity score
- Join accountability groups with shared habits
Free: 3 active habits. Pro: up to 10.
Assistance de l'appli
À propos du développeur
Sarvesh Sunil Bodakhe
igneel2031@gmail.com
Kharadgaon, Shevgaon
Ahmadnagar, Maharashtra 416012
India
