ASCND Training App
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À propos de cette appli
L'application d'entraînement ASCND est utilisée pour offrir des programmes d'entraînement de force et de renforcement musculaire efficaces pour tous les niveaux d'expérience.
ASCND n'est pas seulement une application de formation ; c'est une communauté. Vous n'obtenez pas seulement des programmes. Vous avez accès à l'équipe de coachs ASCND pour poser toutes vos questions. Vous rejoignez également une communauté d'haltérophiles partageant les mêmes idées, de tous horizons et de tous niveaux d'expérience. Vous devenez membre de l'équipe ASCND !
Les fonctionnalités à souligner incluent :
Programmes d'entraînement construits par des entraîneurs avec des décennies d'expérience et de formation en sciences de l'exercice
Bibliothèque privée de démonstration d'exercices et paramètres d'exercices détaillés pour perfectionner votre technique
Soumettre des vidéos pour des commentaires techniques
Accès direct aux entraîneurs ASCND et à la communauté pour les questions sur l'entraînement, la nutrition, la récupération et toute autre chose
Suivi automatique de toutes vos mesures d'entraînement pour assurer une progression maximisée
Calculateur de macros personnalisé construit avec la performance et la récupération à l'esprit
Définissez et suivez les objectifs nutritionnels et synchronisez avec les intégrations à vos applications préférées
Synchronisez votre compte avec HealthKit pour suivre toutes vos données de santé et de forme physique en un seul endroit, y compris la nutrition, les pas et le poids corporel.
et beaucoup plus…
ASCND n'est pas seulement une application de formation ; c'est une communauté. Vous n'obtenez pas seulement des programmes. Vous avez accès à l'équipe de coachs ASCND pour poser toutes vos questions. Vous rejoignez également une communauté d'haltérophiles partageant les mêmes idées, de tous horizons et de tous niveaux d'expérience. Vous devenez membre de l'équipe ASCND !
Les fonctionnalités à souligner incluent :
Programmes d'entraînement construits par des entraîneurs avec des décennies d'expérience et de formation en sciences de l'exercice
Bibliothèque privée de démonstration d'exercices et paramètres d'exercices détaillés pour perfectionner votre technique
Soumettre des vidéos pour des commentaires techniques
Accès direct aux entraîneurs ASCND et à la communauté pour les questions sur l'entraînement, la nutrition, la récupération et toute autre chose
Suivi automatique de toutes vos mesures d'entraînement pour assurer une progression maximisée
Calculateur de macros personnalisé construit avec la performance et la récupération à l'esprit
Définissez et suivez les objectifs nutritionnels et synchronisez avec les intégrations à vos applications préférées
Synchronisez votre compte avec HealthKit pour suivre toutes vos données de santé et de forme physique en un seul endroit, y compris la nutrition, les pas et le poids corporel.
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Dernière mise à jour :
La sécurité consiste d'abord à comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques en matière de confidentialité et de sécurité des données peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces renseignements et peut les mettre à jour au fil du temps.
Cette appli peut partager ces types de données avec des tiers
Renseignements personnels et Appareil ou autres identifiants
Cette appli peut collecter ces types de données
Renseignements personnels, Santé et activité physique et 2 autres
Les données ne sont pas chiffrées
Les données ne peuvent pas être supprimées
