Breathe: Relax & Stay Calm

Sneaky Techie

Contient des annonces

À propos de cette appli

Breathe offre un excellent soulagement du stress grâce à des exercices de respiration qui renforcent également les poumons et atténuent l’anxiété.

Différents tests d'apnée pour réduire l'anxiété et augmenter la capacité pulmonaire.

Le travail respiratoire dans une position confortable et pendant la méditation réduit l'anxiété.

L'application Breathe comprend les exercices suivants pour soulager l'anxiété :
Respiration en boîte
4 7 8 respiration
Respiration égale
Respiration rythmée
Des défis qui retiennent le souffle

Caractéristiques de respiration :

Exercices scientifiquement prouvés pour soulager le stress et améliorer la capacité pulmonaire.
Améliorez la force et le fonctionnement de votre diaphragme.
Augmente la capacité pulmonaire.
Découvrez différents exercices de respiration.
Apprenez à respirer correctement
Capacité à jouer des sons relaxants pendant l'exercice
Possibilité de créer des exercices de respiration personnalisés.
Notifications personnalisables
Retour de vibrations
Informations intuitives
Sauvegarde et restauration des données
Couleurs personnalisables : choisissez ce qui vous met le plus à l'aise !
Auto-évaluations
Partagez le rapport PDF d'auto-évaluations avec vos amis et votre famille
Test d'apnée - 3 types
Annonces non intrusives et limitées
Respectueux de la vie privée

Bonne chance et respirez facilement !


Captures d'écran créées à l'aide de Previewed.app (https://previewed.app)

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