Stress Master

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À propos de cette appli

Nous subissons beaucoup de stress et, au fil du temps, cela affecte notre santé. De nombreux problèmes de santé liés au stress peuvent avoir un impact négatif sur notre santé. La réduction du stress peut contribuer à réduire les impacts négatifs à long terme liés au stress.

Il existe plusieurs façons de réduire le stress, la respiration profonde en fait partie. Stress Master vous aide à faire des exercices de respiration profonde pour réduire le stress.

Nous vous recommandons de faire des exercices de respiration au moins 4 fois par jour.
1. Le matin, après être allé au travail.
2. Avant le déjeuner.
3. Avant de quitter le travail pour la maison.
4. Avant d'aller au lit.

Cela peut être fait plusieurs fois si nécessaire.

Quoi de neuf?

First release of Stress Master.