Entraînement abdominaux

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À propos de cette appli

Nous vous avons préparé un plan d'entraînement de 30 jours, ainsi qu'un ensemble d'exercices qui vous donneront la forme parfaite. Après le plan de formation, vous tonifiez les abdominaux et rendez votre corps encore plus beau.

Chaque jour, nous allons augmenter la charge, alors n'oubliez pas le reste. Les exercices sont préparés spécifiquement pour la maison, ils peuvent être exécutés par n'importe qui et n'importe où. Avec ces exercices, vous améliorerez sensiblement la forme de vos abdominaux.

Vous pouvez facilement suivre vos progrès dans la section des statistiques, et les rappels vous aideront à ne pas manquer à la formation et à vous rendre encore plus discipliné.

Principales caractéristiques:
- Plan d'entraînement abdominal de 30 jours
- Créez votre propre formation d'abdominaux à partir de l'ensemble des exercices
- Démonstrations d'exercices animés
- Description des exercices
- Statistiques sur les formations et les exercices terminés
- Rappel sur l'entraînement

Notes et avis

Très bonne application, permettant d'aller doucement en augmentant le nombre d'exercices selon sa capacité, vraiment j'adore merci.

C'est trop génial ! Je suis à ma deuxième séance . À la première séance déjà je sentais les abdos poussés et aujourd'hui encore ça pousse.j'espere vraiment avoir beaucoup d'abdos dans 28 jours😘

C'est pas mal en tout cas ça fait trois jours que je l'ai installer pour booster l'appli que j'ai deja.

Quoi de neuf?

- App redesign
- Now you able to skip rest time
- Preparation countdown added
- Preview of exercises in selected day added
- Now you can save yout exercise set and use it in future