Tabac info service, l’appli

l'Assurance Maladie

À propos de cette appli

L’application nouvelle génération pour arrêter de fumer, 100% personnalisée
Vous voulez arrêter de fumer ou venez de rechuter ? Cette appli gratuite nouvelle génération est pour vous ! Téléchargez-la vite, elle vous fournit un accompagnement 100% personnalisé, transforme vos proches en supporters, appelle un tabacologue en cas de besoin et vous propose plein de contenus pour ne pas craquer !

Avec l’appli Tabac info service :
• Vous personnalisez votre coaching selon vos motivations, vos inquiétudes et vos habitudes de vie.
• Vous vous préparez au jour J pour mettre toutes les chances de votre côté.
• Vous choisissez votre stratégie pour arrêter et résister aux tentations.
• Vous pouvez réduire progressivement votre consommation de tabac jusqu’à un arrêt total.
• Vous pouvez contacter un tabacologue en cas de besoin par téléphone (ou par messagerie).
• Vous voyez ce que votre santé et votre porte-monnaie y gagnent.
• Vous gérez votre poids et votre stress avec des conseils, des exercices et des vidéos de relaxation et de visualisation positive.
• Vous faites le plein d'astuces et de mini-jeux pour ne pas craquer dans les moments difficiles.
• Vous avez des supporters ! Vos proches peuvent vous envoyer des vidéos de soutien.
• Vous partagez vos progrès sur Facebook, et bénéficiez du soutien de toute une communauté sur la page Tabac info service !
• Vous dédramatisez ;-)

Le coaching Tabac info service est un dispositif d’aide à l’arrêt du tabac du Ministère de la Santé et de la Prévention, de l’Assurance Maladie et de Santé publique France.

Ce service est anonyme, vos données sont sécurisées et utilisées uniquement pour vous accompagner dans votre arrêt du tabac.

Notes et avis

Autant le site est bien foutu, bien présenté et pas trop fouillis, autant l'application.. Vous vous créez un compte sur le site mais il ne permet pas d'accéder à l'application, il faut un deuxième compte (?) Et en plus même si on en crée un nouveau via l'application c'est " email déjà utilisé ou problème technique " l'idée est très bonne mais au final je m'en passerais !

Bof vu des vidéos de sois disant personne ayant arrêté !. les notifications " comme ça va ? etc..." rappel tout simplement ce qui ne va pas un peu tôt pour poser ce genre de questions Je vous conseille de désactiver les notifications en urgence ça n'aide pas mais amplifie l'envie de craquer surtout que moi je les reçois le soir après manger suuuper :-(

C'est pas mal : Les moins : 1- pas de possibilité de journal sur la journée et/ou l' ensemble de la semaine possible à écrire pour les états d'âmes, la progression ou la dégression,et le pourquoi. 2- pas de possibilité de noter le nombre de cigarettes électroniques, chewing-gum ou puff de nicotine et le résultat des substituts de nicotine que l'on constate sur notre organisme 3- pas de possibilité de noter les trucs et astuces que les utilisateurs pour arrêter de fumer Le plus : ça aide un peu

Quoi de neuf?

Toujours autant de fonctionnalités et de nouveaux outils pour tout connaître sur les aides à l’arrêt.