Posture Reminder - Back Pain

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À propos de l'application

Restez sans douleur et améliorez votre posture grâce à notre application simple de rappel de posture !
Que vous travailliez à un bureau, que vous étudiiez ou que vous vous détendiez, il est facile d'oublier sa posture. Une mauvaise posture est l'une des principales causes de maux de dos, de tensions cervicales et de fatigue. Notre application vous aide à rester attentif tout au long de la journée grâce à des rappels de posture intelligents et à des conseils utiles.

Fonctionnalités principales :
✅ Minuteur de rappel de posture : définissez un minuteur personnalisable pour recevoir des rappels de posture et garder le dos droit.
✅ Rappels récurrents par intervalles : recevez automatiquement des rappels de posture à intervalles réguliers pour réduire les maux de dos et adopter de saines habitudes.
✅ Alertes horaires : programmez des rappels de posture à des heures précises de la journée, idéales pour les heures de travail ou les séances d'étude.
✅ Conseils de posture pour les maux de dos : découvrez des conseils d'experts pour soulager et prévenir les maux de dos.
✅ Sons personnalisés pour les notifications : choisissez des sons doux ou motivants pour vos alertes de posture.

Pourquoi choisir notre application ?

Maintenez une posture droite et évitez les maux de dos inutiles grâce à des rappels de posture réguliers.

Développez de meilleures habitudes grâce à des rappels à intervalles réguliers qui entraînent votre corps à rester droit.

Apprenez des exercices de posture simples et des conseils adaptés pour soulager les maux de dos.

Configurez des alertes de posture personnalisées adaptées à votre routine quotidienne.

Ne laissez pas le mal de dos prendre le dessus sur votre vie. Téléchargez dès maintenant et commencez à utiliser les rappels de posture pour un dos en meilleure santé et sans douleur !

Nouveautés

*Posture Reminder