Emily Skye FIT
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À propos de l'application
QU'EST-CE QUE C'EST POUR VOUS?
Emily Skye FIT est votre boîte à outils ultime pour la santé et la forme physique - votre transformation commence ici !
Entraînements
La forme physique ne se limite pas à la perte de poids. Avec Emily Skye FIT, vous développerez la force et la confiance nécessaires pour vous aimer vous-même et votre corps.
– Plus de 600 entraînements et 7 programmes d'exercices spécialisés pour femmes.
– Entraînements à domicile et en salle de sport.
- 5 NOUVELLES séances d'entraînement à domicile et en salle de sport ajoutées à votre agenda chaque semaine, y compris l'entraînement musculaire ciblé, le HIIT et la récupération active.
Profitez de programmes d'entraînement et de défis dédiés, notamment :
– Booty Challenge – transformez vos fessiers en 6 semaines.
– Abs to the Core – définissez vos abdominaux et augmentez la force du tronc en 6 semaines.
– Upper Body Blast – transformez vos bras, vos épaules et votre dos en 6 semaines avec des entraînements ciblés du haut du corps.
– Body Sculpt – créez votre corps le plus fort et le plus sculpté en 6 semaines.
- Grossesse FIT - Plus de 130 séances d'entraînement sans danger pour la grossesse, des conseils nutritionnels et des conseils prénatals d'experts pour les trois trimestres.
– FIT post-grossesse – reconstruire la force en trois étapes progressives.
– Start Strong – sentez-vous fort avec ce programme de musculation et de musculation de 4 semaines pour débutants.
– FIT Foundations – l'introduction (ou le retour) parfaite au fitness pour les vrais débutants.
Nourriture
Restez sur la bonne voie avec des plans de repas équilibrés couvrant le petit-déjeuner, le déjeuner, le dîner, des collations et des friandises pour toute la semaine !
- Plus de 500 recettes saines et approuvées par des diététiciens pour alimenter votre entraînement.
- Gagnez du temps en faisant vos courses avec des listes de courses générées automatiquement.
- Végétarien ou végétalien ? Profitez de plans de repas et de modifications rien que pour vous.
- Des options sans gluten pour chaque recette !
Succès
Obtenez des conseils exclusifs sur la forme physique, la nutrition, le bien-être, la grossesse et le post-partum de l'équipe d'experts d'Emily.
- Des conseils qui ont aidé des femmes du monde entier à atteindre leurs objectifs.
- Connectez-vous avec des femmes partageant les mêmes idées dans une communauté Facebook de soutien.
Inscrivez-vous maintenant pour un essai GRATUIT de 7 jours !
Emily Skye FIT peut utiliser HealthKit pour enregistrer vos séances d'entraînement et vos méditations. Ne vous inquiétez pas, nous vous demanderons la permission avant de le faire.
FONCTIONNALITÉ DE RENOUVELLEMENT AUTOMATIQUE DE L'ABONNEMENT
Abonnements de 1, 3, 12 mois disponibles.
Votre abonnement sera débité de votre compte iTunes lors de la confirmation de l'achat et sera automatiquement renouvelé à moins que le renouvellement automatique ne soit désactivé au moins 24 heures avant la fin de votre période en cours. Votre compte iTunes sera automatiquement facturé au même prix pour le renouvellement, comme indiqué ci-dessus, dans les 24 heures précédant la fin de la période en cours.
Les abonnements actuels ne peuvent pas être annulés pendant la période d'abonnement active, mais vous pouvez gérer votre abonnement et/ou désactiver le renouvellement automatique en visitant les paramètres de votre compte iTunes après l'achat.
Toute portion inutilisée d'une période d'essai gratuite, si elle est offerte, sera perdue lorsque l'utilisateur achète un abonnement à cette publication, le cas échéant
REMARQUE : LORS DE L'ACHAT D'UN ABONNEMENT OU D'UNE COPIE UNIQUE DE CE TITRE, VOUS ACCEPTEZ LA POLITIQUE DE CONFIDENTIALITÉ ET LES CONDITIONS D'UTILISATION QUI PEUVENT ÊTRE CONSULTÉES EN ALLANT SUR : https://www.emilyskyefit.com/article/show/10441/esf- termes-et-conditions-v2 et https://www.emilyskyefit.com/article/show/10442/esf-privacy-policy-v2
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En savoir plus sur la manière dont les développeurs déclarent le partage
Aucune donnée collectée
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Notes et avis
4,8
1,15 k avis
Alina Georgiana
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15 mai 2024
Très bonne application avec des exercices variés et qui motivent!
Caroline Leveille
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11 février 2021
J'adore cette application ! J'ai hâte de faire mon entraînement quotidien. Les menus sont très bien et ils sont conçus pour ne pas mettre trop de temps dans la cuisine. Il n'y a pas trop d'ingrédients à se procurer même si les repas sont variés ! Je recommande de faire l'essaie gratuit!
1 personne a trouvé cet avis utile
Emily Skye FIT
14 février 2021
Thanks for your great review! We are really glad you’re finding the program valuable. If you have any suggestions feel free to get in touch at hello@emilyskyefit.com
Katherine Besser
- Signaler un avis inapproprié
17 février 2021
Belle expérience virtuelle. Routine exigeante, pour atteindre nos objectifs. Côté nutrition, beaucoup de suggestions de collations et repas favile à faire à la maison. J adore
Emily Skye FIT
23 février 2021
Thank you for your great review! Glad to hear you’re enjoying the app. If you have any suggestions feel free to get in touch at hello@emilyskyefit.com.
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