Séances Ultimes Haut du Corps

Senior Games Club, LLC

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À propos de l'application

Trouvez la réponse ultime à la question : « Quels exercices dois-je effectuer pour développer un torse et des bras impressionnants ? »

Ces Entraînements Ultimes du Haut du Corps comprennent des exercices sans équipement ou avec des haltères que vous pouvez confortablement faire chez vous. Et c'est tout ce dont vous avez besoin pour développer des muscles puissants et volumineux et sculpter le haut du corps dont vous avez toujours rêvé.

Les entraînements ne vous prendront pas beaucoup de temps. Ils sont amusants. Ils sont sûrs. Et ils transformeront votre corps en un minimum de temps.

Ils comprennent des exercices cardio et HIIT, qui feront fondre votre graisse et la conception unique des séances sollicitera tous vos groupes musculaires majeurs, en s’assurant que vous ne risquez pas de souffir d'un quelconque déséquilibre en vous remettant en forme.

En vous entraînant tous les deux ou trois jours pendant une courte séance de trente minutes (ou moins), vous serez sur la bonne route pour avoir un corps de rêve.

Caractéristiques :
- Échauffements et récupérations dynamiques pour vous entraîner en toute sécurité.
- Routines pour débutants et athlètes confirmés.
- Destinés à tous les publics, hommes et femmes, jeunes et vieux.
- Facile à suivre avec des guides animés pour vos exercices.
- Totalement hors ligne, pas besoin d’avoir du WiFi pour s’entraîner.
- Rappels d’entraînement pour rester motivé.
- Le tout dans une application simple à utiliser.
- 100 % gratuit.

Routines d’entraînement actuellement incluses :
- Entraînement pour Développer Rapidement vos Muscles
- Entraînement du Haut du Corps Sans Équipement
- Entraînement HIIT du Haut du Corps

Notre but est de vous aider à atteindre vos objectifs en termes de forme physique, et nous continuons à nous développer en permanence. Restez connecté pour découvrir de nouveaux entraînements incroyables ! Pourquoi ne pas commencer dès maintenant ? Obtenez le physique que vous avez toujours voulu. Améliorez votre état de santé. Perdez vos kilos superflus. Soyez en meilleure forme et plein d’énergie pour faire ce que vous aimez.

Pour toutes vos questions et commentaires, n’hésitez pas à nous contacter à [e-mail] et nous vous répondrons aussi vite que possible.

Notes et avis

Cette application est très complète, les entraînements sont très variés. En suivant bien un programme les résultats sont vite visibles. Seul hic xest qu'il ny a pas d'évolution en fonctions de vos résultats...

Bonne application que j'utilise en complément d'autres afin de faire varier les routines à la maison en cette période de confinement.

Je suis peu sportif. Exercice adapté à mon niveau, exercice d étirements et de récupération au début et à la fin des entraînements.

Nouveautés

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