Jump Rope: Stamina Workout

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À propos de l'application

Brûlez des calories, perdez du poids, augmentez votre endurance maximale :
★ Plans d'entraînement personnels - seulement 15 minutes par jour
Augmentez votre force et votre endurance maximales
★ Entraînements adaptatifs - selon vos ressentis
★ Résultats rapides - voir les changements en 1 semaine
★ Entraînement à domicile - entraînement au poids du corps sans équipement
Entraînement court - Entraînement de 7 minutes
★ Entraînement à la corde à sauter - entraînement à la corde croisée pour augmenter l'endurance
Perdre du poids sans régime - entraînement pour perdre du poids, brûler des calories, brûler des graisses
★ Entraînement au poids du corps - aucun équipement nécessaire

Seulement 15 minutes par jour, et vous obtiendrez un corps parfait, brûlerez des calories, perdrez la graisse du ventre et augmenterez votre endurance au maximum. Soyez mince et belle avec un plan d'entraînement personnel à la corde à sauter.

Brûler des calories - Entraînements de perte de poids
Nous avons préparé plus de 20 exercices de corde à sauter qui augmenteront votre endurance en peu de temps. Les meilleurs entraînements pour brûler les graisses et perdre du poids pour une meilleure forme corporelle. Des exercices spécialement conçus vous aideront à brûler des calories et à perdre la graisse du ventre. Avec cette application de fitness efficace, vous verrez le résultat en 7 jours.

Entraînements de renforcement d'endurance - Corde à sauter, Entraînement de cordes croisées
Voulez-vous vous mettre en forme et augmenter votre endurance? Des entraînements à la corde à sauter extrêmement efficaces vous aideront à le faire en quelques semaines.

Perdre du poids - Entraînements pour brûler les graisses et perdre du poids
Vous voulez perdre du poids, brûler des calories, perdre de la graisse du ventre, avoir un ventre plat et des abdos parfaits ? Les meilleurs entraînements pour brûler les graisses et perdre du poids pour une meilleure forme corporelle. Brûlez des calories avec des exercices de combustion des graisses à la corde à sauter. Vous perdrez du poids et de la graisse corporelle, obtiendrez un pack de six parfait en 30 jours et un ventre plat.

Entraînements à domicile pour hommes - Exercices de poids corporel
Vous voulez des séances d'entraînement à domicile efficaces pour les hommes? Nous proposons aux hommes différents entraînements à domicile pour s'entraîner à la maison. Il est prouvé que l'entraînement à domicile pour hommes vous aide à obtenir des abdominaux de six packs, à augmenter la force musculaire en peu de temps. Vous trouverez l'entraînement à domicile pour hommes qui vous convient le mieux. Essayez notre entraînement à domicile pour hommes maintenant!

Entraîneur personnel - Coach d'entraînement et de fitness
Ces entraînements sont parfaits pour les hommes et les femmes, les débutants et les professionnels. Vous voulez gagner des muscles, perdre du poids, augmenter votre force et votre endurance ? En fonction de votre niveau de forme, l'application générera votre plan d'entraînement personnel sur mesure pour vous. Nous vous aiderons à atteindre vos objectifs en peu de temps.

Résultats rapides - Entraînements qui fonctionnent vraiment
Vous cherchez des entraînements qui fonctionnent vraiment ? Des plans d'entraînement efficaces créés par des entraîneurs de fitness professionnels vous aideront à voir les résultats après 1 semaine !

Des entraînements conçus pour vos objectifs
Cette application fournit des routines d'entraînement et des exercices quotidiens pour tous vos principaux groupes musculaires. Nous avons créé plus de 20 plans d'entraînement qui vous aideront à gagner des muscles, à perdre de la graisse, à augmenter votre force et votre endurance et à avoir un look incroyable. Aucun équipement ou entraîneur nécessaire, tous les exercices peuvent être effectués uniquement avec le poids de votre corps.

Motivation efficace
Nous avons préparé un système de motivation addictif qui transformera votre entraînement en un jeu addictif.

Atteignez vos objectifs
Chaque semaine, vous aurez vos objectifs d'entraînement personnels. Atteignez-le pour passer au niveau suivant.

Suivez vos progrès
Suivez vos progrès et consultez vos statistiques sur les graphiques.
Les rappels vous aideront à ne pas manquer l'entraînement.

Défiez vos amis
Invitez vos amis au classement. Défiez vos amis et utilisateurs du monde entier.

TRAITS:
● Interface utilisateur agréable et simple
● Des entraînements qui fonctionnent vraiment
● Plans d'entraînement personnels en fonction de votre niveau de forme physique
● Système de motivation addictif
● Objectifs hebdomadaires et suivi des progrès
● Classement pour défier des amis et des utilisateurs du monde entier
● Les rappels vous aideront à ne pas manquer une séance d'entraînement

Commencez dès maintenant et obtenez le corps parfait dont vous avez toujours rêvé !
Date de mise à jour
7 nov. 2023

Sécurité des données

La sécurité, c'est d'abord comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques concernant leur confidentialité et leur protection peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces informations et peut les modifier ultérieurement.
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En savoir plus sur la manière dont les développeurs déclarent le partage
Cette appli peut recueillir ces types de données
Forme et santé, Activité dans l'application et 2 autres
Les données sont chiffrées lors de leur transfert
Vous pouvez demander la suppression des données

Notes et avis

4,1
2,33 k avis
Un utilisateur de Google
6 juillet 2019
C'est un simple compte tour. Pas vu de programme alterné ou de démo des différents sauts ça ne vaut pas le coup de payer
22 personnes ont trouvé cet avis utile
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Valeriia Trypolska
6 juillet 2019
You can see different types of jumps in the video tutorial. Just start a workout and the video will be on top of the screen
Mor Diop
30 novembre 2022
Je viens juste de la télécharger et pour l'instant j'apprécie ce que j'ai déjà vu surtout le compteur de saut nous verrons le reste pour compléter le reste des Étoiles
1 personne a trouvé cet avis utile
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Un utilisateur de Google
8 novembre 2018
très bon programme mais dommage trop de pub et pas de versions pro .....non multilingue
15 personnes ont trouvé cet avis utile
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