SpringSpot: Kids and Athletes
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À propos de l'application
Chez SpringSpot, nous avons pour mission d'éduquer, d'enrichir et, à terme, de changer les résultats en matière de santé des enfants et des athlètes du monde entier. Nous combinons des activités et des programmes fondés sur des données probantes avec une expérience utilisateur agréable pour aider les gens à adopter des habitudes saines et durables. Notre contenu premium est disponible pour nos membres et nous fournissons aux parents, entraîneurs, entraîneurs, physiothérapeutes et autres prestataires axés sur la santé les meilleurs outils de leur catégorie pour aider leurs athlètes, clients et participants à améliorer leurs résultats en matière de santé.
COMMENT SPRINGSPOT VOUS AIDERA :
ACTIVITÉS GUIDÉES ET FACILES À SUIVRE
Basés sur nos piliers SpringSpot de la santé holistique : F.R.A.M.E.S., chaque activité et chaque programme comprend des instructions faciles à suivre, étape par étape, ainsi que tout le matériel dont vous aurez besoin pour que vous soyez toujours prêt et que vous puissiez simplement commencer et suivre.
APPRENDRE PUIS PRATIQUER
Lisez nos guides écrits fondés sur des preuves pour découvrir la raison pour laquelle vous devriez faire quelque chose, puis complétez de courtes activités suggérées de 10 à 15 minutes pour vous aider à mettre en pratique ce que vous venez d'apprendre. Il est plus facile de manger, de bouger et de gérer le stress lorsque vous pouvez prendre des mesures spécifiques.
ACCÈS DE PARTOUT
Le contenu premium SpringSpot est accessible sur mobile, tablette et Web, afin que vous puissiez rester sur la bonne voie et terminer vos activités quand et où que vous soyez : à la maison, au travail, sur la route ou dans les airs.
SUIVRE FACILEMENT LES PROGRÈS
Accédez à votre historique complet des activités terminées afin de pouvoir voir ce que vous avez fait et voir comment vous avez progressé au fil du temps. Développer sa force, améliorer son endurance, manger plus sainement, être moins stressé, tout est possible. De plus, gagnez des Bolts en complétant des activités et des guides pour rester motivé.
CONTINUER À APPRENDRE AVEC LES AUTRES
Les parents et tuteurs peuvent assister à nos webinaires éducatifs, notamment Raising Youth Athletes, les enfants peuvent participer à nos camps d'entraînement en personne et les familles peuvent participer à l'un de nos événements à venir.
À PROPOS DE SPRINGSPOT
SpringSpot est une entreprise de santé et de bien-être. Nous proposons une plateforme d'entraînement personnalisée qui aide les enfants et les athlètes à apprendre, à s'entraîner et à s'amuser. Nos outils puissants aident les parents, les entraîneurs et les athlètes à adopter des habitudes de vie saines.
Piliers SpringSpot de la santé holistique - F.R.A.M.E.S.
NOURRITURE ET TERRE : Vous êtes ce que vous mangez. Apprenez-en davantage sur les bienfaits fonctionnels de l’alimentation, de la nutrition et de la cuisine.
REPOS ET RÉCUPÉRATION : Apprendre à reposer votre corps et votre esprit est essentiel à la santé globale. Découvrez de saines habitudes de sommeil, des moyens de calmer votre esprit et de vous remettre des facteurs de stress.
ART ET CRÉATION : Créer et expérimenter l'art nourrit votre créativité et est bon pour votre âme. La peinture, la danse et la musique vous offrent de nouvelles façons de vous exprimer et de créer.
MOUVEMENT ET EXERCICE : L’exercice est un médicament. Développez la force, la coordination, la flexibilité, la forme physique globale et une connexion corps-esprit saine. Amusez-vous en bougeant !
ÉMOTIONS : La gestion de vos émotions et de votre stress est la clé de votre santé. Apprenez-en davantage sur la conscience de soi, l’autogestion et comment apporter plus de calme et d’énergie à votre santé mentale.
CONNEXIONS SOCIALES : Les relations sont la clé de votre bien-être. Développez de nouvelles façons de communiquer avec vos enfants et votre famille, entretenez des relations et établissez des liens durables.
COMMENT SPRINGSPOT VOUS AIDERA :
ACTIVITÉS GUIDÉES ET FACILES À SUIVRE
Basés sur nos piliers SpringSpot de la santé holistique : F.R.A.M.E.S., chaque activité et chaque programme comprend des instructions faciles à suivre, étape par étape, ainsi que tout le matériel dont vous aurez besoin pour que vous soyez toujours prêt et que vous puissiez simplement commencer et suivre.
APPRENDRE PUIS PRATIQUER
Lisez nos guides écrits fondés sur des preuves pour découvrir la raison pour laquelle vous devriez faire quelque chose, puis complétez de courtes activités suggérées de 10 à 15 minutes pour vous aider à mettre en pratique ce que vous venez d'apprendre. Il est plus facile de manger, de bouger et de gérer le stress lorsque vous pouvez prendre des mesures spécifiques.
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Le contenu premium SpringSpot est accessible sur mobile, tablette et Web, afin que vous puissiez rester sur la bonne voie et terminer vos activités quand et où que vous soyez : à la maison, au travail, sur la route ou dans les airs.
SUIVRE FACILEMENT LES PROGRÈS
Accédez à votre historique complet des activités terminées afin de pouvoir voir ce que vous avez fait et voir comment vous avez progressé au fil du temps. Développer sa force, améliorer son endurance, manger plus sainement, être moins stressé, tout est possible. De plus, gagnez des Bolts en complétant des activités et des guides pour rester motivé.
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À PROPOS DE SPRINGSPOT
SpringSpot est une entreprise de santé et de bien-être. Nous proposons une plateforme d'entraînement personnalisée qui aide les enfants et les athlètes à apprendre, à s'entraîner et à s'amuser. Nos outils puissants aident les parents, les entraîneurs et les athlètes à adopter des habitudes de vie saines.
Piliers SpringSpot de la santé holistique - F.R.A.M.E.S.
NOURRITURE ET TERRE : Vous êtes ce que vous mangez. Apprenez-en davantage sur les bienfaits fonctionnels de l’alimentation, de la nutrition et de la cuisine.
REPOS ET RÉCUPÉRATION : Apprendre à reposer votre corps et votre esprit est essentiel à la santé globale. Découvrez de saines habitudes de sommeil, des moyens de calmer votre esprit et de vous remettre des facteurs de stress.
ART ET CRÉATION : Créer et expérimenter l'art nourrit votre créativité et est bon pour votre âme. La peinture, la danse et la musique vous offrent de nouvelles façons de vous exprimer et de créer.
MOUVEMENT ET EXERCICE : L’exercice est un médicament. Développez la force, la coordination, la flexibilité, la forme physique globale et une connexion corps-esprit saine. Amusez-vous en bougeant !
ÉMOTIONS : La gestion de vos émotions et de votre stress est la clé de votre santé. Apprenez-en davantage sur la conscience de soi, l’autogestion et comment apporter plus de calme et d’énergie à votre santé mentale.
CONNEXIONS SOCIALES : Les relations sont la clé de votre bien-être. Développez de nouvelles façons de communiquer avec vos enfants et votre famille, entretenez des relations et établissez des liens durables.
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contact@springspot.co
55 E 3rd Ave
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