Fit mit Baby - Rückbildung App
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À propos de l'application
Gymnastique postnatale et entraînement du plancher pelvien À LA MAISON AVEC bébé.
L'experte en fitness Jana Wetterau-Kliebisch, avec la sage-femme Katharina Hübner, a développé le programme FIT WITH BABY - un mélange parfait de gymnastique postnatale, d'entraînement du plancher pelvien, d'entraînement de force et d'endurance et d'étirements pour les mamans.
Le point fort : Votre bébé est intégré. Vous pouvez vous entraîner confortablement depuis chez vous - que ce soit dans le salon, avec votre téléphone portable ou votre tablette dans le coin jeu de la chambre des enfants ou partout où vous pouvez vous installer confortablement.
Tous les exercices de gymnastique postnatale se font avec bébé. Mais Jana montre également à quoi ressemble l'entraînement sans bébé si votre amoureux dort.
Avec cette application, vous bénéficiez d'un entraînement du plancher pelvien et d'exercices de régression à la maison. Vous retrouverez la forme, développerez vos muscles, tonifierez votre corps et perdrez du poids. En même temps vous avez un bébé radieux à vos côtés car il appréciera d'être près de vous pendant les exercices.
De cette façon, vous redeviendrez rapidement en forme et mince et passerez beaucoup de temps précieux avec votre bébé. Cela favorise le lien mère-enfant et vous donne plus de force pour la vie de tous les jours avec votre bébé !
ACCÈS À VIE À VOTRE GYMNASTIQUE POSTALE :
- Trois entraînements à domicile de 25 minutes pour la récupération et le corps entier
- Animation 3D du plancher pelvien et explication de sa fonction
- Exercices pour sentir le plancher pelvien, entraînement du plancher pelvien
- Palpation du droit diastasis
- Conseils pour la bonne posture avec bébé au quotidien (soulager le mal de dos)
AVANTAGES DE VOTRE FIT AVEC L'APPLICATION DE GYMNASTIQUE POSTALE POUR BÉBÉ
- Vidéos en temps réel
- Diffusez les vidéos sur votre téléviseur avec Apple TV
- Gymnastique postnatale et fitness pour débutants et confirmés
- Accès à vie à tout le contenu
- Les entraînements à domicile peuvent être effectués n'importe où, vous n'avez besoin d'aucun équipement
ou des aides, pas de l'équipement
- Groupe Facebook fermé pour échanger avec d'autres mamans
Avez-vous des questions sur l'application ? Écrivez-nous à: info@fitmitbaby.de
L'experte en fitness Jana Wetterau-Kliebisch, avec la sage-femme Katharina Hübner, a développé le programme FIT WITH BABY - un mélange parfait de gymnastique postnatale, d'entraînement du plancher pelvien, d'entraînement de force et d'endurance et d'étirements pour les mamans.
Le point fort : Votre bébé est intégré. Vous pouvez vous entraîner confortablement depuis chez vous - que ce soit dans le salon, avec votre téléphone portable ou votre tablette dans le coin jeu de la chambre des enfants ou partout où vous pouvez vous installer confortablement.
Tous les exercices de gymnastique postnatale se font avec bébé. Mais Jana montre également à quoi ressemble l'entraînement sans bébé si votre amoureux dort.
Avec cette application, vous bénéficiez d'un entraînement du plancher pelvien et d'exercices de régression à la maison. Vous retrouverez la forme, développerez vos muscles, tonifierez votre corps et perdrez du poids. En même temps vous avez un bébé radieux à vos côtés car il appréciera d'être près de vous pendant les exercices.
De cette façon, vous redeviendrez rapidement en forme et mince et passerez beaucoup de temps précieux avec votre bébé. Cela favorise le lien mère-enfant et vous donne plus de force pour la vie de tous les jours avec votre bébé !
ACCÈS À VIE À VOTRE GYMNASTIQUE POSTALE :
- Trois entraînements à domicile de 25 minutes pour la récupération et le corps entier
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- Palpation du droit diastasis
- Conseils pour la bonne posture avec bébé au quotidien (soulager le mal de dos)
AVANTAGES DE VOTRE FIT AVEC L'APPLICATION DE GYMNASTIQUE POSTALE POUR BÉBÉ
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En savoir plus sur la manière dont les développeurs déclarent le partage
Aucune donnée collectée
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