Serenity

Luma Studio

Compras na aplicación

Acerca desta aplicación

Loitando co sono, a ansiedade ou o estrés? A serenidade axúdache a relaxarte, concentrarte e recargarche a través da meditación guiada, sons calmantes e ferramentas de respiración consciente.

Tanto se es un principiante como un meditador de longa data, Serenity ofrece un espazo tranquilo para atopar a túa calma e mellorar o teu sono.

O que atoparás dentro:
• Paisaxes sonoras para durmir e historias para durmir para axudarche a durmir máis rápido
• Meditacións guiadas para o alivio do estrés, a concentración e a atención plena
• Exercicios de respiración como 6-6-8 para xestionar a ansiedade e a tensión
• Recordatorios diarios para axudarche a manter a coherencia coa túa práctica
• Seguimento do progreso para visualizar a súa viaxe de benestar
• Temporizadores personalizados e sons ambientais para a meditación persoal
• Unha interface limpa e fermosa deseñada para a paz e claridade

Comeza a túa viaxe cara á paz interior, un mellor sono e a calma diaria, con Serenity.

Descarga Serenity hoxe e respira profundamente: a túa mente e corpo agradecerano.

Novidades

Added a complete mediation popup.
Fixed the dynamic height of the “Feel Today” section on the home page.
Updated the layout design for Water, Sleep, Rain, and Nature.