Midstack é o rastreador adaptativo de calorías e macronutrientes que se axusta ao teu corpo.
Todos os domingos, Midstack le o teu peso e a inxesta dos últimos sete días, calcula o teu gasto enerxético real e recalibra os teus obxectivos diarios de calorías e macronutrientes, para que o teu plan se manteña sincronizado co teu progreso real, non co que unha fórmula TDEE de uso único indica.
CARACTERÍSTICAS PRINCIPAIS
• Rexistro de comida rápida: busca, alimentos personalizados, receitas e estimacións de comidas asistidas por IA a partir dunha foto
• Seguimento de macronutrientes e micronutrientes con vistas diarias e semanais
• Rexistro de peso con liña de tendencia suavizada: observa o sinal a través do ruído diario
• Recalibración adaptativa semanal de obxectivos de calorías e macronutrientes
• Modos de obxectivos para corte, recomposición e ganancia de peso magro
• Interface limpa e sen distraccións
PRIVACIDADE
Os teus datos seguen sendo teus. Sen anuncios, sen rastreadores de terceiros, sen vendas. Exporta ou elimina os teus datos en calquera momento.
Deseñado para persoas que queren resultados sen obsesionarse coa folla de cálculo. Coaching nutricional adaptativo, no teu peto.
Última actualización
5 de xul. de 2026