Stackwall: Screen Time Control

Yeahwow

Compras na aplicación

Acerca desta aplicación

As aplicacións que bloquean o teu teléfono funcionan ata que as eliminas. Stackwall adestra a parte do teu cerebro que quere desprazarse en primeiro lugar.

Non tes un problema de forza de vontade. Tes un problema de reflexos.

Cada vez que abres TikTok, Instagram ou YouTube "só por un segundo", o teu cerebro está a executar un bucle no que foi adestrado durante anos.

Disparador → Desprazamento → Dopamina → Repetir

Stackwall rompe ese bucle.

QUE FAI

Cando chega a necesidade de desprazarse, abre Stackwall e comeza a tocar. Cada toque:

- Mostra un pensamento reencuadrado deseñado para durar máis que o desexo

- Engade un ladrillo ao teu muro persoal

- Dáche unha áncora física e táctil para soportar o desexo

En 2-3 minutos, o desexo pasa. O teu muro crece. O teu cerebro aprende unha resposta diferente ao mesmo desencadeante.

POR QUE FUNCIONA

Stackwall baséase na investigación do comportamento.

- Substitución de hábitos: Non podes eliminar un hábito, pero podes redirixilo. Stackwall ofrécelles algo que facer ás túas mans e ao teu cerebro cando che entra a gana de desprazarte.

- Navegar con urxencia: as ansias chegan ao seu máximo e desaparecen en menos de 5 minutos. Stackwall enche esa xanela con resistencia activa en lugar de apretar os puños.

- Reestruturación cognitiva: os reencuadres xerados pola IA desafían os pensamentos automáticos que che levan de volta á túa fonte ("Só estou aburrido" / "Un minuto máis non fará dano").

- Condicionamento operante: o toque, a vibración e o muro crecente crean un bucle de recompensa física que compite co desprazamento.

Sempre podes desactivar o bloqueador de aplicacións. Sempre podes atopar unha forma de sortear os límites de tempo de pantalla. A única forma real de paralo é cambiar de opinión.

CARACTERÍSTICAS

- Resistencia ao desexo baseada en toques con retroalimentación háptica

- Reformulacións de pensamento impulsadas por IA personalizadas segundo os teus desencadeantes

- Muro de ladrillos visual que medra con cada momento que resistes

- Notificacións intelixentes que chegan antes da túa típica xanela de desprazamento

- Resumo matinal das vitorias da noite pasada

- Historial de sesións con seguimento da taxa de vitorias

- Múltiples muros para diferentes desencadeantes

- Muro da Fama e niveis, alcanza fitos como apilar ladrillos máis altos que a Torre Eiffel.

- Funciona sen conexión, non se precisa conta

- Modo escuro, IU mínima, cero desorde

PARA QUEN É

- Consultas o teu teléfono máis de 80 veces ao día e odias

- Probaches os límites de tempo de pantalla e os evitas cada vez

- Perdes horas con TikTok/Reels/Shorts e sénteste peor despois

- Queres deixar de facer doomscrolling pero non sabes que facer no seu lugar

Stackwall non bloquea o teu teléfono. Adestra o teu cerebro.

Cada ladrillo é un momento no que te escolliches a ti mesmo sobre o algoritmo.