Serenity Life 2.0
Contén anuncios
5.000+
Descargas
Todos
info
Acerca desta aplicación
Vida de serenidade: cultiva a calma e a positividade
Nun mundo cada vez máis axitado, Serenity Life ofrécelle un espazo seguro para alimentar o teu benestar mental. Esta versión beta céntrase en ferramentas esenciais para promover a atención plena, a xestión emocional e unha perspectiva positiva.
Características principais:
Diario emocional: explora e comprende as túas emocións a través da escritura. Grava os teus pensamentos, sentimentos e experiencias nun diario privado e seguro. Reflexiona sobre os teus estados de ánimo e aprende a xestionalos dun xeito saudable.
Exercicios de mindfulness: cultiva a conciencia do momento presente con exercicios de mindfulness guiados. Aprende a centrarte no presente, observa os teus pensamentos sen xuízos e desenvolve unha maior conciencia de ti mesmo e do mundo que te rodea.
Citas positivas e motivadoras: atopa inspiración e estímulo diario cunha selección de citas e afirmacións positivas. Déixate guiar por palabras sabias e motivadoras para afrontar os retos da vida cunha actitude optimista.
Próximamente:
Meditacións guiadas: Mergúllate nunha vasta biblioteca de meditacións guiadas para relaxarte e cultivar a atención plena.
Exercicios de respiración: aprende técnicas de respiración eficaces para calmar o sistema nervioso e reducir a ansiedade.
Sons relaxantes: déixate levar por unha selección de sons da natureza e música ambiental para crear unha atmosfera de paz e tranquilidade.
Seguimento do sono: fai un seguimento da calidade do sono e recibe consellos personalizados para mellorar os teus hábitos de sono.
Recordatorios personalizados: establece recordatorios para as túas prácticas de benestar e mantén a coherencia.
Serenity Life é o teu compañeiro de viaxe cara a unha mente máis tranquila, equilibrada e positiva. Descarga a aplicación hoxe e comeza a coidar do teu benestar mental.
Nota: Serenity Life é unha ferramenta de apoio ao benestar e non substitúe o consello dun profesional da saúde mental. Se tes problemas de saúde mental, busca a axuda dun experto cualificado.
Nun mundo cada vez máis axitado, Serenity Life ofrécelle un espazo seguro para alimentar o teu benestar mental. Esta versión beta céntrase en ferramentas esenciais para promover a atención plena, a xestión emocional e unha perspectiva positiva.
Características principais:
Diario emocional: explora e comprende as túas emocións a través da escritura. Grava os teus pensamentos, sentimentos e experiencias nun diario privado e seguro. Reflexiona sobre os teus estados de ánimo e aprende a xestionalos dun xeito saudable.
Exercicios de mindfulness: cultiva a conciencia do momento presente con exercicios de mindfulness guiados. Aprende a centrarte no presente, observa os teus pensamentos sen xuízos e desenvolve unha maior conciencia de ti mesmo e do mundo que te rodea.
Citas positivas e motivadoras: atopa inspiración e estímulo diario cunha selección de citas e afirmacións positivas. Déixate guiar por palabras sabias e motivadoras para afrontar os retos da vida cunha actitude optimista.
Próximamente:
Meditacións guiadas: Mergúllate nunha vasta biblioteca de meditacións guiadas para relaxarte e cultivar a atención plena.
Exercicios de respiración: aprende técnicas de respiración eficaces para calmar o sistema nervioso e reducir a ansiedade.
Sons relaxantes: déixate levar por unha selección de sons da natureza e música ambiental para crear unha atmosfera de paz e tranquilidade.
Seguimento do sono: fai un seguimento da calidade do sono e recibe consellos personalizados para mellorar os teus hábitos de sono.
Recordatorios personalizados: establece recordatorios para as túas prácticas de benestar e mantén a coherencia.
Serenity Life é o teu compañeiro de viaxe cara a unha mente máis tranquila, equilibrada e positiva. Descarga a aplicación hoxe e comeza a coidar do teu benestar mental.
Nota: Serenity Life é unha ferramenta de apoio ao benestar e non substitúe o consello dun profesional da saúde mental. Se tes problemas de saúde mental, busca a axuda dun experto cualificado.
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Non se comparten datos con terceiros
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
Non se recompila ningún dato
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca da recompilación de datos
Novidades
What's new:
* Mindfulness Exercises: Guided exercises for meditation & relaxation
* Yoga Sessions: A variety of yoga practices for all levels
* Relaxing Music: Soothing sounds for calm and sleep
* Crystals & Stones Info: Learn about their properties and uses
* Monthly Horoscope: Insights based on planets and elements
* Simplified Chinese Language Added
Fixes & improvements:
* Minor bug fixes
* Mindfulness Exercises: Guided exercises for meditation & relaxation
* Yoga Sessions: A variety of yoga practices for all levels
* Relaxing Music: Soothing sounds for calm and sleep
* Crystals & Stones Info: Learn about their properties and uses
* Monthly Horoscope: Insights based on planets and elements
* Simplified Chinese Language Added
Fixes & improvements:
* Minor bug fixes
Servizo de asistencia da aplicación
phone
Número de teléfono
+393518317226
Acerca do programador
Alessandro Rosi
info.polarislab@gmail.com
Strada dell Argentiera, 31
58019 Porto Santo Stefano
Italy
undefined
