Back Pain Relief Exercises
Contén anuncios
10.000+
Descargas
Todos
info
Acerca desta aplicación
Os exercicios de alivio da dor nas costas poden axudarche a reducir a dor nas costas e darlle unha boa postura ás costas, contén un recordatorio de que podes programalo para recordalo todos os días para espertarte facendo o teu adestramento, contén exercicios probados por médicos. Entón, o que estás esperando para descargalo agora e aliviarche as costas.
En cambio, case sempre son necesarias formas activas de exercicios de costas para rehabilitar a columna vertebral e axudar a aliviar a dor lumbar.
7 Minute Back Pain Relief é un programa de adestramento apoiado na investigación construído para persoas que padecen dor nas costas ou que queren estirar e exercitar as costas para evitar problemas no futuro.
Con esta aplicación poderás dedicarse ao tratamento e prevención de enfermidades de costas e pescozo na casa.
Aquí ten cinco xeitos nos que os exercicios para a dor nas costas poden axudar:
Os músculos fortes dan apoio á parte traseira.
Os músculos abdominais fortes melloran a postura.
Aumento da flexibilidade axuda no movemento
Os exercicios e posicións de ioga que figuran nesta aplicación son moi recomendados polos principais fisioterapeutas e son moi fáciles de facer, pero farán que as costas se sintan marabillosas.
A aplicación contén un conxunto de adestramentos completos para: - lumbar; - columna torácica; - pescozo; - estirar a columna vertebral; - exercicio de mañá.
Recoméndase facer os exercicios pola mañá cando a parte traseira está ríxida, pero pódese facer cando sexa conveniente.
Se non tes tempo para pasar horas no ximnasio, pero necesitas unha serie de excelentes exercicios que che fagan as costas sentirse estupendo, consulte 6 minutos de alivio da dor nas costas.
Realizar estes complexos aseguraralle a saúde nas costas e a corrección da postura.
- Un deseño impresionante con exercicios e temporizadores fáciles de seguir. Instrucións claras + ligazóns á imaxe de Gif para cada exercicio para guialo. Todo o contido está incluído (sen cargos adicionais e sen necesidade de conectividade con internet). Notificacións de recordatorio que se poden axustar para que se axusten. o teu estilo de vida ocupado: rastrexa a túa actividade co noso calendario de actividades e un gráfico mensual.
Recordatorio para configurar o seguinte adestramento.
En cambio, case sempre son necesarias formas activas de exercicios de costas para rehabilitar a columna vertebral e axudar a aliviar a dor lumbar.
7 Minute Back Pain Relief é un programa de adestramento apoiado na investigación construído para persoas que padecen dor nas costas ou que queren estirar e exercitar as costas para evitar problemas no futuro.
Con esta aplicación poderás dedicarse ao tratamento e prevención de enfermidades de costas e pescozo na casa.
Aquí ten cinco xeitos nos que os exercicios para a dor nas costas poden axudar:
Os músculos fortes dan apoio á parte traseira.
Os músculos abdominais fortes melloran a postura.
Aumento da flexibilidade axuda no movemento
Os exercicios e posicións de ioga que figuran nesta aplicación son moi recomendados polos principais fisioterapeutas e son moi fáciles de facer, pero farán que as costas se sintan marabillosas.
A aplicación contén un conxunto de adestramentos completos para: - lumbar; - columna torácica; - pescozo; - estirar a columna vertebral; - exercicio de mañá.
Recoméndase facer os exercicios pola mañá cando a parte traseira está ríxida, pero pódese facer cando sexa conveniente.
Se non tes tempo para pasar horas no ximnasio, pero necesitas unha serie de excelentes exercicios que che fagan as costas sentirse estupendo, consulte 6 minutos de alivio da dor nas costas.
Realizar estes complexos aseguraralle a saúde nas costas e a corrección da postura.
- Un deseño impresionante con exercicios e temporizadores fáciles de seguir. Instrucións claras + ligazóns á imaxe de Gif para cada exercicio para guialo. Todo o contido está incluído (sen cargos adicionais e sen necesidade de conectividade con internet). Notificacións de recordatorio que se poden axustar para que se axusten. o teu estilo de vida ocupado: rastrexa a túa actividade co noso calendario de actividades e un gráfico mensual.
Recordatorio para configurar o seguinte adestramento.
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Novidades
Back Pain Relief Exercises New Version
