Team Body Project é o sistema de exercicios domésticos máis completo do mundo.
Máis de 275.000 membros transformaron a súa vida cos nosos plans de adestramento e adestramento e son axeitados para todos os niveis, incluídos os principiantes totais.
Agarda perder peso, tonificar os músculos, queimar graxa e mellorar a saúde xeral coa nosa ampla gama de adestramentos de alta calidade.
Varios programas de adestramento.
Nesta aplicación atoparás máis de 40 plans de adestramento para todos os niveis de condición física, incluídos catro plans de nivel inicial.
Terás acceso a unha biblioteca completa de exercicios con máis de 500 exercicios.
Podes usar o noso calendario de adestramento exclusivo para crear os teus propios plans de adestramento.
Temos resistencia, cardio, circuítos, baixo impacto, só de pé, boxeo, pilates, mobilización e estiramentos para todos.
¿Quere Proxecto Corpo Equipo?
Califícanos 5 estrelas e comparte coa comunidade.
COA SÚA SUSCRICIÓN, RECIBIRÁ:
Acceso completo á vid-app Team Body Project
Acceso completo ao noso sitio web
Acceso ilimitado aos nosos plans de adestramento
Acceso ilimitado a máis de 500 exercicios para todos os niveis de condición física
Lanzáronse novos adestramentos cada semana
Proba de aptitude
Adestramentos descargables: participa sen wifi nin internet.
Transmite automaticamente vídeos desde o teléfono aos dispositivos habilitados para Chromecast ou AirPlay
Os subscritores existentes só teñen que iniciar sesión na súa conta para acceder.
Última actualización
1 de maio de 2025