forRunners

forRunners

Compras na aplicación

Acerca desta aplicación

Desbloquea o teu potencial de carreira con forRunners, a única aplicación deseñada por fisioterapeutas apaixonados para correr especialmente para corredores activos coma ti.

O acceso gratuíto inclúe:
* Acceso a 3 adestramentos de activación previa á carreira e 3 exercicios de mobilidade despois da carreira (incluíndo a nosa famosa Activación previa á carreira e Sesións de mobilidade posterior á carreira definitiva)
* Programa estes adestramentos gratuítos no teu planificador
* Gaña premios e fitos ao completar estes adestramentos gratuítos

O acceso por subscrición Premium inclúe:
* Máis de 500 exercicios de Pilates deseñados por fisioterapia: incorpora rutinas de Pilates a medida no teu réxime de carreira. Non só te facemos suar; construímos a túa resiliencia.
* 5 a 50 minutos. En calquera lugar e en calquera momento: tanto se estás apretando nunha sesión rápida como se dedicas unha tarde, atoparás un adestramento que se adapte ao teu horario. O teu campo de adestramento está onde esteas!
* Despídese das lesións: os nosos adestramentos están deseñados cientificamente para reducir o risco de lesións e aumentar o teu rendemento, dirixidos a grupos musculares clave.
* Engade a armadura de Pilates á túa carreira: aumenta a túa forza central e mellora a túa mobilidade. Cada adestramento é un investimento no teu corpo, a túa peza máis importante do material de carreira.
* Obtén a vantaxe na túa carreira: alcanza novas distancias, bate récords persoais e desbloquea o poder sen aproveitar dentro de ti.

* Nunca estás só: únete a unha comunidade de corredores de ideas afines.

* Sesións de rehabilitación específicas para lesións: se ocorren lesións, temos rutinas especializadas para recuperarte.

CARACTERÍSTICAS PRINCIPAIS

* Horarios personalizados: personaliza un plan de adestramento semanal ou mensual aliñado cos teus obxectivos de carreira.
* Puntos e premios: gaña premios polos teus esforzos. Valora os adestramentos e comparte os teus logros
* Gardar e repetir: atopaches unha rutina que che encienda as pantorrillas ou que alivie as molestias dos isquiotibiais? Garda e repite os teus favoritos.
* Activacións previas á carreira e mobilidade posterior á carreira: eleva a túa carreira con rutinas curtas e específicas que preparan o teu corpo antes de saír á pista e refrescanche despois de cruzar a meta.