Agit: HIIT & Guided Workouts

Agit Fitness Workouts

Acerca desta aplicación

AGIT rastrexa o exercicio físico en tempo real usando a cámara do teléfono intelixente. Recibe adestramentos guiados usando o noso propio adestrador persoal virtual.

A nosa tecnoloxía ofrece unha retroalimentación en tempo real nos teus temas diferentes a calquera outra aplicación de fitness. Realiza un seguimento de flexións, burpes, saltos e agachamentos automaticamente e outros exercicios de peso corporal que che gustan.

Está feito para que todos busquen un pouco máis de motivación e orientación para acadar os seus obxectivos de forma física, e tamén para profesores e adestradores persoais.


💯 ⭐ Adestramentos dixitais guiados ⭐

As sesións de adestramento guiadas axudan a aumentar a motivación e a reducir o risco de lesións nun worjkout. Non obstante, un adestrador persoal, unha aplicación Peleton ou un espello certificados son demasiado caros.

A nosa aplicación de fitness guíao durante toda a sesión de adestramento e ofrece comentarios personalizados sobre o que estás facendo e como o fas. Non substituímos o toque humano persoal, pero ofrecemos algúns grandes beneficios de adestrador persoal 💡

✅ Comentarios en tempo real sobre o seu progreso real e forma de exercicio (audio e texto)
✅ Repetición automática e seguimento de calorías
✅ Reduce o risco de lesións e aumenta o resultado do rendemento grazas a un formulario adecuado e ao noso adestrador persoal virtual
✅ Desafía a persoas de todo o mundo
✅ Adestramentos segundo os teus obxectivos



💪 Desafíate

Atopa o desafío correcto entre moitos WOD de fitness curtos dispoñibles. Elixe os que máis che gusten por dificultade, parte do corpo e duración. E, por suposto, NON hai trampas, xa que é a nosa IA a que goberna o número de representantes 😎

Atoparás moitos adestramentos dispoñibles con distintos tipos inspirados no crossfit. Adestramento en Tabata, RFT, TFR, EMOM, AMRAP, ASAP e EMOM con descanso.


✏️ Crea os teus propios adestramentos personalizados

Podes personalizar completamente os teus adestramentos definindo as súas repeticións, duración e tempo de descanso, tendo así un bo control de cada parte da experiencia física. Crea un worjkout e personalízao escollendo exercicios de fitness como Push-Ups, Burpees, Squats, Jumping Jacks, High Knees, etc.


Comparte os teus adestramentos nun grupo para adestrar con amigos, clientes, estudantes ou calquera outra persoa, xa esteas aquí para adelgazar ou estar en forma. Isto é estupendo para o compromiso da comunidade.


👥 Adestrar en grupos con amigos e xente coma ti

Crea un grupo cos teus amigos ou outros amigos do exercicio e rastrexa o progreso dos demais de forma honesta.

Pasade ao seguinte nivel en cada worjkout e alcanzade os vosos obxectivos xuntos 💪

Faga un seguimento dos adestramentos dos seus amigos físicos con Squats, Burpees, Push-Ups e Jumping Jacks. Realiza un seguimento de flexións e participa en competicións para ver as melloras dos teus ollos.


🎓 Clases de educación física

Es profesor de Educación Física? AGIT é un xeito novidoso de rastrexar os exercicios de fitness remotos dos teus alumnos.
+100 escolas xa están a usar a nosa aplicación para educación física nas súas clases de educación física

✅ Os profesores de educación física amannos porque poden controlar o progreso físico dos estudantes a distancia. A nosa IA garante que realicen os exercicios (por exemplo, agachamentos) na forma correcta, motívaos a adestrar e afórrasche ducias de horas de traballo
✅ É FÁCIL de usar. Crea unha clase, invita aos alumnos e engade un adestramento en cuestión de segundos. Crea un adestramento coma un Tabata nun abrir e pechar de ollos
Tracking Seguimento no dispositivo (automático). Non necesitamos intervención humana nin conexión a internet para funcionar
✅ Clases remotas de PE: os profesores de PE poden crear exercicios de fitness e compartilos con calquera grupo que teñan, permitindo aos estudantes recibir educación física na casa.
✅ Competicións saudables: promove competicións de fitness (saudables) entre estudantes e compite con escolas de todo o mundo. A mellor aplicación de fitness para rastrexar Burpees, Squats, Push-Ups, Jumping Jacks, etc.
✅ Recompensas baseadas en obxectivos de fitness
✅ Panel de control de Excel: como profesor de educación física, exporta a información de fitness relevante sobre os teus alumnos a unha folla de cálculo de Excel. Ritmo, número de repeticións, calorías queimadas e outros, todo seguido automaticamente.

---

Se queres realizar un seguimento de exercicios en directo durante os teus exercicios, debes probar a mellor aplicación de fitness. 🙌🤸

Novidades

This release includes interactive fitness challenges using popular bodyweight exercises.
These are short and high intensity exercises, ideal for anyone who wants to workout anywhere.
Also includes the possibility to create and customize your own workout, creating a even more personalized experience.