AIFormNote: Workout & Calories

AIFormNote Studio

Compras na aplicación

Acerca desta aplicación

Adestra. Come mellor. Fai un seguimento do teu progreso. Todo nunha soa aplicación.

AIFormNote reúne adestramento, nutrición, recuperación e progreso nun sistema de fitness conectado. Non é necesario cambiar entre un rexistro de adestramentos, un rastreador de calorías e un asistente de fitness con IA.

ADESTRAMENTO MÁIS INTELIXENTE

Crea un plan de adestramento arredor dos teus obxectivos, experiencia, equipamento dispoñible e horario.

• rexistra series, repeticións e peso
• fai un seguimento do RIR e da intensidade do adestramento
• usa un temporizador de descanso integrado
• revisa o historial de adestramentos
• fai un seguimento do teu rendemento ao longo do tempo

REXISTRO DE ALIMENTOS CON IA

O seguimento dos alimentos non ten por que levar unha eternidade.

Fai unha foto da túa comida ou describe o que comiches e deixa que a IA axude a preparar a entrada. Revisa e axusta a cantidade antes de gardar.

CALORÍAS E MACROS

Mantén a túa nutrición diaria clara e fácil de entender.

Fai un seguimento de:

• calorías
• proteínas
• carbohidratos
• graxas

Conecta o que comes con como adestras e progresas realmente.

OBXECTIVOS ADAPTATIVOS

O teu corpo cambia. Os teus obxectivos tamén deberían poder cambiar.

Fai un seguimento da túa tendencia de peso e do teu progreso a longo prazo en lugar de depender só dun cálculo estático de calorías.

RECUPERACIÓN

Fai un seguimento das túas tendencias de recuperación e preparación para comprender mellor cando esforzarte máis e cando o teu corpo pode necesitar máis recuperación.

ADESTRADOR DE IA

Adestador de IA usa o contexto do teu adestramento, nutrición, progreso e recuperación para proporcionar unha orientación de fitness máis relevante.

TODO O TEU PROGRESO NUN SÓ LUGAR

Fai un seguimento de:

• peso corporal
• medidas
• rendemento do adestramento
• historial de adestramento
• fotos de progreso
• tendencias a longo prazo

Menos aplicacións. Máis claridade. Mellores decisións.

AIFormNote combina as ferramentas que necesitas para adestrar, comer e progresar nunha aplicación de fitness conectada.

Novidades

• Experimental voice food logging added.
• Bug fixes and improvements.
Voice logging is still being tested and may not always work correctly.