Temporizador de intervalo pode ser usado para calquera tipo de intervalo de formación (HIIT). Usando este temporizador de intervalo, será capaz de rapidamente e facilmente crear exercicios intervalados de calquera tipo.
As principais características inclúen:
- Simple e doado de entender interface de usuario
- traballo personalizable e intervalos de descanso
- Capacidade de gardar adestramentos
- Opción para continuar o contador cando a aplicación é minimizado / teléfono está bloqueado
Podes usar este temporizador en casa, no ximnasio, ou para o traballo intervalo na pista tamén. Non importa se está facendo cardio, peso corporal, callisthenics, formación de alta intensidade rango (HIIT), ou adestramento en circuíto, este temporizador é sempre o camiño certo para vostede!
exercicios HIIT comúns inclúen burpees, flexións, agachamentos, balances chaleira-campá, pull-ups, polichinelos, saltar corda, e outros movementos tamén. Usando este intervalo temporizador que vai ser capaz de crear exercicios con calquera número de movementos que quere, todo para mellorar a súa saúde e fitness.
Última actualización
31 de dec. de 2020