Guided Meditation & Sleep App

BeGood: Guided Meditation, Relaxation & Sleep App

Contén anuncios

Acerca desta aplicación

Queres durmir profundamente?
Queres relaxarte e liberar o estrés e a ansiedade do traballo, do estudo ou da enfermidade?
Queres un tipo variado de meditación guiada para escoller e adaptarse ao teu estilo?

Probemos a aplicación de meditación guiada e sono para conseguir unha noite de mellor sono e super relaxación.

A aplicación de meditación guiada gratuíta para relaxación, atención plena e sono mellora a túa saúde mental e produce un estado de relaxación profunda. Cunha voz distinta e calmante, axúdache eficazmente a concentrarse, calmar, relaxarse ​​e durmir mellor todas as noites.
Ofrecemos máis de 70 pistas de meditación guiadas diferentes cunha voz de anxo e acento inglés, podes escoller o que necesites, como

- Relaxación e meditación do sono
- Alivio do estrés e da ansiedade
- Motivación
- Deixar de fumar
- Imaxes da guía
- Autohipnose
- Mindfulness
- Meditación de chakras
- Sons e música do sono

Características principais desta aplicación de meditación guiada e sono

- UI/UX da aplicación de sono sinxela e fácil de usar
- Útil tanto para adultos como para nenos que teñen problemas de sono
- Mellora a túa saúde mental e a calidade do sono
- Son relaxante e voz calmante
- Durme rápido antes de completar a meditación guiada
- Unha gran colección de mindfulness, relaxación, meditación do sono e moito máis


Beneficios da meditación guiada na aplicación do sono

* Durmir mellor

- Reláxate e dorme tranquilo e rápido
- Diminuír a sensibilidade á dor e o estrés
- Rompe os teus malos hábitos de sono

* Aumentar a atención plena

- Reducir a depresión e o alivio da ansiedade
- Axúdache a xestionar e controlar os teus sentimentos

* Máis relaxación

- Calma as túas emocións negativas
- Aumenta a túa autoconciencia
- Controlar a ansiedade diaria

Usando a meditación guiada como unha poderosa ferramenta de aplicación para durmir

O estrés, a ansiedade e unha mente distraída poden levar á mente ou a problemas graves de sono. A meditación guiada nesta aplicación para durmir axudarache

- Aumentar a atención plena e a relaxación
- Reláxate e dorme mellor e esperta con máis enerxía.

Ao ofrecer decenas de coleccións de sons de meditación guiada, relaxación e sono, é ideal para pacientes con insomnio. A túa mente e corpo relaxaranse e sentiranse tranquilos. Finalmente, conseguirás un sono rápido e mellor.

Por que a aplicación de meditación guiada e sono pode aumentar a túa atención plena?

- A aplicación para durmir é adecuada para persoas que teñen síntomas de ansiedade tanto físicos como mentales.
- Con diferentes opcións e variedades, a nosa meditación guiada é eficaz para previr e aliviar a túa ansiedade.

Esta aplicación de meditación guiada e sono tamén erradica outros problemas como a depresión. O teu corpo sente máis relaxación e a sensación de estrés desaparecerá. As nosas meditacións axudaranche;

- Calma o teu corpo e a túa mente
- Deixa ir o pensamento negativo
- Fai fluír as túas emocións en lugar de resistir o que ocorre dentro e fóra de ti

Máis que relaxación coa aplicación de meditación e sono

Usar a meditación guiada axúdache a diminuír os efectos negativos do estrés, especialmente se tes unha enfermidade, polo que gozarás dunha mellor calidade de vida.

A aplicación durmir levarache a descubrir un novo mundo de relaxación. Podes facer fronte ao estrés diario ou aos problemas relacionados coa saúde como a enxaqueca, os trastornos do sono e a dor.

Descarga a aplicación para durmir e usa a meditación guiada gratuíta para durmir mellor, estar atento e relaxarse ​​hoxe.

Novidades

Bug Fixes