Workplace Wellness

Andrea Eimers

Acerca desta aplicación

Workplace Wellness é unha aplicación de benestar integral que se ofrece á empresa. Os empresarios poden ofrecer aos seus empregados unha aplicación económica que axuda á saúde física, mental e social. Esta aplicación pódese cambiar de marca con logotipos de elección para promover a súa empresa. Ademais, pode axudar a manter as organizacións conectadas, así como aos empregados que aprecian a acción do seu empregador para atender as súas necesidades de saúde en xeral.

As características desta aplicación inclúen:
COMPETICIÓNS DE EMPRESAS: a capacidade dun empresario para xestionar competicións de empresas, o que permite incluír a todos se traballan no cargo ou a distancia.
NUTRICIÓN E RECEITAS: A capacidade de rastrexar as calorías e outra información nutricional. Ademais, hai varias receitas para escoller con información nutricional para o seguimento.
PLANS DE ENTRENAMENTO: plans de adestramento para principiantes, intermedios e avanzados dispoñibles con duracións variables.
CLASES DE APTITUDE: Bootcamp, Endurance, HIIT, Pilates, Forza, Ioga e máis clases que van desde os cinco minutos ata a hora.
BIBLIOTECA DE EXERCICIOS: acceso completo a unha biblioteca de exercicios con centos para escoller con vídeos complementarios que mostran o formulario de exercicios.
TÉCNICAS DE ALIVIO DO ESTRÉS: Técnicas de respiración inmediata e formas xerais de controlar o estrés.
CONSELLOS E ACTUALIZACIÓNS SOBRE O BENESTAR: Varios consellos / blogs onde buscar como forma de obter coñecemento sobre as preguntas máis frecuentes.