Clairoe: Sleep & Balance

Arcascope

Compras na aplicación

Acerca desta aplicación

Clairoe é unha aplicación para durmir que tamén se preocupa polo resto da túa vida. Usando un xemelgo dixital do teu sono e dos teus ritmos circadianos, indicámosche cando debes consumir e evitar a luz, comer e deixar de tomar cafeína para axudarche a alcanzar os teus obxectivos, xa sexa espertar antes, recuperarte dunha noite longa ou xestionar o teu horario laboral.

A aplicación funciona primeiro extraendo datos da túa aplicación Saúde e outros sensores (pasos, frecuencia cardíaca, sono e datos do acelerómetro/movemento do teléfono). Despois, simula un clon do teu sistema de sono no teu teléfono para deseñar un plan personalizado para ti.

Queres cambiar a túa hora de espertar? Temos a aplicación para ti. Queres facer un seguimento do teu sono sen un dispositivo portátil? Usaremos sensores no teu dispositivo para facelo. Queres axustarte a unha nova zona horaria? Si, ​​podemos facelo. Descubre o que pode facer por ti hoxe un xemelgo dixital do teu sono e dos teus sistema circadianos.

Características principais de Clairoe:
- Importa o teu calendario e sincronízao cos teus ritmos circadianos para un rendemento óptimo.
- Recomendacións personalizadas adaptadas aos teus patróns de sono únicos, horarios de traballo e ritmos circadianos.

- Recomendacións de tempo realistas e alcanzables que se integran perfectamente na túa vida fóra do sono.

- Interface clara e intuitiva para unha visualización sinxela.

- Información e orientación sobre un sono saudable

Condicións de uso: https://clairoe.io/terms-of-service/

Novidades

We fixed some bugs and made things look nicer.