Só tes 30 minutos? Teño cuberta rapaza! Prepárate para ver RESULTADOS e TRANSFORMAR a túa vida coa famosa formadora e nutricionista certificada, Paulina Hefferan. Aprende adestramentos de famosos, segredos de nutrición e moito máis desde a comodidade da túa casa. Aprende todos os meus consellos sobre como preparar os meus clientes para a alfombra vermella e a televisión. A aplicación Paulina Fitness Studio é a túa plataforma en liña para todas as cousas sobre saúde, benestar, motivación e RESULTADOS. Únete a unha comunidade de miles de mulleres que queren verte triunfar!
Toma clases semanais en directo ou baixo demanda divertidas e eficaces como:
-Pilates
-Adestramento de forza
-HIIT
- Charlas sobre nutrición
-Adestramentos e modificacións de baixo impacto
- Embarazo e posparto
-Piso pélvico
-Peso corporal
-Adestramentos específicos de mamá
-Adestramento de Resistencia
-Estiramentos e recuperación
-e máis!
Tanto se es un profesional do fitness como se está comezando, PF Studio ofrece consellos de adestramento e nutrición para TODAS AS MULLERES! Esta aplicación permíteche desafiarte con clases en directo ou seguir ao teu ritmo con adestramentos baixo demanda que se poden facer desde calquera lugar e en calquera momento. Espera positividade, vulnerabilidade e inspiración a través do teu adestrador que IMPORTA!
Coa propia viaxe de perda de peso de Paulina de perder máis de 100 libras, axudou a transformar as vidas e os corpos de miles de mulleres EN TODO O MUNDO. O obxectivo de Paulina é educar, animar e inspirar ensinando ás mulleres a perder peso sen morrer de fame nin pasar horas facendo exercicio.
Todo o que necesitas son menos de 30 minutos ao día. Deixa de seguir adestramentos e plans de dieta que te fan desgraciado e prepárate para divertirte e comezar a AMAR O QUE FAS.
Imos facelo, xuntos.
Xo- Paulina Fitness
Última actualización
17 de feb. de 2024