Precise Digital

Precise Behavioral, Inc

Acerca desta aplicación

Precise Digital é unha aplicación de saúde mental que che permite consultar contigo mesmo, controlar o teu estado de ánimo e obter apoio que se adapte ás túas necesidades. Usa as entradas do teu diario e os rexistros diarios para suxerir contido útil como artigos de autoaxuda, vídeos e clips de audio para apoiar o teu benestar mental.

Cada semana, obterás un resumo do teu estado de ánimo e niveis de ansiedade para que poidas ver como estás co paso do tempo. Tamén terás acceso ao adestramento na aplicación e a rutas guiadas que che guiarán por formas comprobadas de xestionar o estrés, crear hábitos saudables e sentirte máis controlado.
Se estás pasando por un momento difícil ou só queres coidar mellor a túa saúde mental, Precise Digital está aquí para axudarche cando e onde o necesites.

Novidades

This update includes performance improvements and minor enhancements to improve your experience