Cada viaxe de saúde mental é única. Por iso, os nosos provedores expertos adoptan unha abordaxe práctica para adaptar o tratamento ás túas necesidades. Tanto se necesitas terapia, medicación ou ambas, podes ver melloras en cada paso, independentemente da gravidade dos teus síntomas.
O 86 % dos membros de Brightside melloran en 12 semanas
Citas en 48 horas
Tratamento adaptado a ti
Apoio dedicado individual de principio a fin
Isto é o que podes esperar en Brightside:
Sesións de vídeo individuais
Reúnete en persoa co teu provedor nunha cita de vídeo bidireccional en directo. Brightside usa a cámara e o micrófono do teu dispositivo para que poidades vervos e escoitarvos en tempo real, e podes silenciar o micrófono ou apagar a cámara en calquera momento da chamada.
Seguimento proactivo do progreso
Revisa o teu progreso ao longo do tempo e sinala se necesitas axustar o teu tratamento.
Mensaxería en calquera momento
Envía unha mensaxe ao teu provedor para quitarche preguntas ou dúbidas entre sesións.
Leccións para o desenvolvemento de habilidades
Aprende a integrar novos patróns de pensamento e comportamento na túa vida diaria.
Acerca do acceso á cámara e ao micrófono
Brightside solicita acceso á cámara e ao micrófono para as sesións de vídeo en directo co teu provedor. O acceso comeza cando te unes a unha sesión e remata cando esta se une.
A túa sesión continúa en funcionamento se saes da aplicación a metade da cita, por exemplo, para consultar un correo electrónico ou abrir un documento. O audio permanece conectado para que ti e o teu provedor poidades seguir falando e o vídeo detense ata que volvas. Mentres unha sesión estea en directo, verás unha notificación de Brightside na que podes tocar para volver a ela.
A mellora comeza agora, con Brightside ao teu carón.
Atención virtual da saúde mental
Última actualización
29 de set. de 2026