Cada viaxe de saúde mental é única. Por iso, os nosos provedores expertos adoptan unha abordaxe práctica para adaptar o tratamento ás túas necesidades. Tanto se necesitas terapia, medicación ou ambas, podes ver melloras en cada paso, independentemente da gravidade dos teus síntomas.
O 86 % dos membros de Brightside melloran en 12 semanas
Citas en 48 horas
Tratamento adaptado a ti
Apoio dedicado individual de principio a fin
Isto é o que podes esperar en Brightside:
Sesións de vídeo individuais
Reúnete en persoa co teu provedor nunha cita de vídeo bidireccional en directo. Durante unha sesión, Brightside usa a cámara e o micrófono do teu dispositivo para que poidas ver e escoitar o teu provedor en tempo real. A túa cámara e o micrófono só están activos mentres estás nunha sesión de vídeo activa e podes desactivalos en calquera momento durante a chamada.
Seguimento proactivo do progreso
Revisa o teu progreso ao longo do tempo e indica se necesitas axustar o teu tratamento.
Mensaxería en calquera momento
Envía unha mensaxe ao teu provedor para quitarche dúbidas ou preocupacións entre sesións.
Leccións para o desenvolvemento de habilidades
Aprende a integrar novos patróns de pensamento e comportamento na túa vida diaria.
Mellorar comeza agora, con Brightside ao teu carón.
Atención virtual da saúde mental
Última actualización
12 de ago. de 2026