Shadow Work AI- CBT & Insights

Cakewalk Labs

Compras na aplicación

Acerca desta aplicación

O concepto de "eu sombra" de Carl Jung implica explorar as partes inconscientes de nós mesmos que adoitamos suprimir. Ao participar no traballo en sombras, levas á luz estes aspectos ocultos, fomentando a autoconciencia e a curación emocional.
Shadow Work AI usa o poder da IA ​​para xerar preguntas profundas que che axudan a descubrir, reflexionar e integrar estas verdades máis profundas, o que che permite vivir unha vida máis auténtica e equilibrada. A nosa función premium fai que a IA utilice as mellores prácticas da terapia cognitivo-conductual (TCC) para identificar as túas trampas do pensamento e proporcionar elementos de acción personalizados para superalas.

Shadow Work AI serve como unha guía suave, que incita á introspección ao ofrecer preguntas profundas que afondan nos aspectos de ti mesmo aos que podes evitar enfrontarte. A través deste proceso, obtén unha visión das emocións, patróns e crenzas ocultos, o que lle permite abrazar todas as partes da súa identidade e curar os conflitos internos non resoltos. Despois, a nosa IA utiliza as mellores prácticas da terapia cognitivo-conductual (TCC) para identificar as túas distorsións cognitivas, tamén coñecidas como trampas de pensamento, erros de pensamento ou patróns de pensamento inútiles. Despois usa CBT para darche elementos de acción para superar as túas trampas de pensamento.

Como funciona
• Indicacións únicas creadas pola IA: cada sesión ofrece preguntas frescas e personalizadas en función das túas necesidades emocionais
• Coñece a túa sombra: aprende sobre ti dun xeito que mostra o teu subconsciente para promover a curación e a transformación.
• Potencia o teu propio crecemento: recibe as indicacións adecuadas para enfrontar sentimentos non resoltos, crenzas limitantes e bloqueos internos.


Beneficios clave
• Explora o subconsciente: obtén unha comprensión máis profunda das túas emocións ocultas e de como inflúen na túa vida.
• Abraza a túa sombra: aprende a integrar as partes de ti que escondiches, levando luz á escuridade interior.
• Liberdade emocional: Libérate do peso dos traumas pasados, das emocións sen resolver e das crenzas limitantes.
• Crecemento propio: crea intelixencia emocional, resiliencia e amor propio mentres percorres capas máis profundas da túa psique.
• Transformar as relacións: curar desde dentro e fomentar mellores relacións abordando as feridas emocionais.
• Benestar mental: unha poderosa ferramenta para complementar a súa rutina de autocoidado, deseñada para o benestar emocional e mental.

Para quen é?
• Persoas que buscan crecemento e transformación persoal.
• Aqueles que exploran a curación emocional de traumas pasados ​​ou experiencias difíciles.
• Persoas que buscan conectar co seu fillo interior e curar feridas sen resolver.
• Calquera persoa que queira comprender o seu eu de sombra e sacar á luz emocións ocultas.
• Aqueles que se esforzan por mellorar a súa intelixencia emocional e as súas relacións.

Novidades

-Design improvements
-Improved user experience