Calmloop: Noise EMDR Breathing

cheervinsky

Contén anunciosCompras na aplicación

Acerca desta aplicación

CALMLOOP: O TEU COMPAÑEIRO PERSOAL PARA A CALMA, A CONCENTRACIÓN E O CRECEMENTO EMOCIONAL

Calmloop é unha aplicación de benestar mental todo en un, agora cunha nova e potente función de diario 📔, respiración en caixa, modo zen, ferramentas de relaxación ampliadas ao estilo EMDR e o xogo cerebral Memory Tiles para agudizar a concentración e adestrar a túa mente. Tanto se estás a xestionar o estrés, a ansiedade, o TDAH, a recuperación dun trauma ou simplemente a crear rutinas máis saudables, Calmloop ofrece un espazo de apoio para a calma, a reflexión e o crecemento emocional.

🧠 XOGO DE TESELAS DE MEMORIA PARA ADESTRAR O CEREBRO

Adestra o teu cerebro en só uns minutos ao día co divertido e eficaz xogo de memoria de Calmloop:
🃏 Dá a volta e combina as teselas para axudar á memoria a curto prazo
🎯 Mellora a atención e a concentración mediante a repetición lúdica
🧩 Unha ferramenta útil para o foco e a claridade cognitiva
📊 Fai un seguimento do teu progreso e mantén a motivación
💡 Un xogo bo para o teu cerebro, non só para o teu tempo

Xenial para adultos, nenos e calquera persoa que queira manter a mentalidade áxil.

📝 DIARIO PERSOAL E SEGUIMENTO DO ESTADO DE ÁNIMO

Escribe reflexións diarias, fai un seguimento do teu estado de ánimo e observa patróns emocionais ao longo do tempo:
✨ Expresa pensamentos, gratitude ou desfoga emocións libremente
😊 Fai un seguimento do teu estado de ánimo con iconas sinxelas
📈 Revisa as tendencias na pantalla de Estatísticas
🔔 Define recordatorios para escribir no diario
🔒 Privado por deseño: as túas notas permanecen no teu dispositivo
📁 Exporta as túas entradas en calquera momento

🧘 MODO ZEN: SON + IMAXES CALMANTES

O modo Zen engade un acompañamento visual relaxante ás túas paisaxes sonoras:
🌊 Escolle imaxes de liña ou de manchas que se movan suavemente co audio
🎧 Unha áncora de foco suave para relaxación, meditación ou traballo profundo
🧠 Axúdache a fixar a atención e a manterte presente mentres escoitas

🌬️ RESPIRACIÓN EN CAIXA PARA A CALMA E O REINICIO

Unha ferramenta de respiración guiada sinxela para axudarche a reducir a velocidade e recuperar o control:
🟦 Inspira, aguanta, exhala, aguanta, cada unha para o mesmo conta
⏱️ Escolle o teu ritmo (para principiantes ou avanzados)
⚡ Ideal antes das reunións, durante a ansiedade ou en calquera momento que necesites un reinicio

🌀 FERRAMENTAS DE RELAXACIÓN AO ESTILO EMDR PARA O APOIO DO ESTRÉS

Calmloop inclúe ferramentas visuais inspiradas no EMDR deseñadas para axudar á relaxación e á regulación emocional:
👁️ Segue a pelota en movemento para calmar e reenfocarte
🧩 Múltiples modos e patróns de movemento (escolle o que che resulte mellor)
🛠️ Personaliza a velocidade e a dirección para que se axusten á túa comodidade

Nota: Calmloop ofrece ferramentas de autocoidado e non substitúe a terapia profesional.

🎧 TERAPIA DE SON PARA A CONCENTRACIÓN, A RELAXACIÓN E O DESCANSO

Escoita paisaxes sonoras relaxantes e eficaces:
🔊 Terapia de ruído: ruído rosa, vermello e branco
🌧️ Natureza e ambiente: choiva, vento, lume crepitante
🐾 ASMR: gatos ronroneando, suaves golpes, sons acolledores
🎞️ Sons de nostalxia: proxectores de películas antigas, rabuñaduras de vinilo
🎼 Pistas clásicas e de meditación: para a concentración e a calma

🌟 POR QUE ESCOLLER CALMLOOP?

📚 Ferramentas de benestar deseñadas para o uso diario
🔐 Privadas e sen conexión primeiro: os teus datos permanecen no teu dispositivo
🧩 Deseño sinxelo e fermoso que usarás a diario
🌿 Funcións flexibles para a calma, a concentración e o crecemento emocional

👉 Descarga Calmloop e dá un pequeno paso diario cara á claridade, a estabilidade e a calma interior.