COACHFLO: adestramento persoal para axudarche a recuperar a forma, aínda que a túa vida sexa axitada.
Traballas, xestionas os nenos, fas o que é mellor para todos... menos para ti.
A túa forma física, a túa enerxía, o teu benestar adoitan ser o último. E aínda así, sénteso: hai que tomar un respiro, recuperar a confianza e recuperar o corpo.
COACHFLO está aquí para axudarche a volver ao bo camiño.
Non hai que calcular todo. Non fai falta ser perfecto. Só un punto de partida e apoio que se adapta a ti.
Aquí atoparás un adestramento sinxelo, humano e realista.
Sesións curtas e eficaces, pódense facer na casa ou ao aire libre.
Entre 20 e 30 minutos, dependendo do teu horario.
Programas adaptados aos teus obxectivos:
- Volver a poñerse en forma
– Perda de peso
- Volver á rutina
- Prepárate para un reto de fitness
Receitas sinxelas e equilibradas adaptadas á vida real.
Consellos claros para que te movas de novo, sen ningún problema.
Ferramentas para recuperar a túa motivación, enerxía e confianza.
COACHFLO tamén é unha voz, un adestrador. Eu.
Levo máis de 15 anos sendo adestrador persoal.
Fun adestrador no CREPS (Centro Deportivo Francés de Prevención da Actividade Física), e creei un ximnasio dedicado tanto a profesionais como a persoas que só queren sentirse mellor.
E hoxe quero facer esta experiencia accesible ao maior número de persoas posible. A ti. Non importa o teu nivel. Non importa o teu fondo.
Sei o que é non ter máis enerxía. Ter ganas pero non tempo. Por iso deseñei este método: para axudarche a moverte, progresar, respirar e mantelo no tempo, sen esgotarche nin sentirte culpable.
Queres sentirte ben no teu corpo? Recuperar a confianza? Ser capaz de manter o ritmo sen poñer todo patas arriba?
Queres asumir un reto persoal, atopar enerxía real na túa vida diaria ou simplemente deixar de esquecerche de ti?
Entón benvido.
Aquí non buscamos a perfección. Buscamos esa chispa.
Queres chegar a un novo nivel? Cheguemos xuntos.
Descarga COACHFLO e por fin recupera un pouco de tempo para ti.
Condicións de servizo: https://api-coachflo.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
Política de privacidade: https://api-coachflo.azeoo.com/v1/pages/privacy
Última actualización
6 de dec. de 2025