Room8: Rastreador de estados de ánimo con IA: o teu compañeiro con IA para a consciencia emocional
Room8 é máis que un simple rastreador de estados de ánimo: é o teu compañeiro persoal con IA para o autocoidado, a reflexión emocional e o benestar mental. Cun só toque, podes rexistrar o teu estado de ánimo, rastrexar as túas actividades e recibir información xerada por IA que che axuda a comprenderte mellor a ti mesmo.
SOBRE ROOM8
Room8 combina a simplicidade do diario co poder da IA. É un rastreador privado de estados de ánimo, un diario emocional e unha ferramenta de reflexión que se adapta ao teu estilo de vida. Ponte ao día cos teus sentimentos, rexistra entradas significativas e reflexiona sobre patróns ao longo do tempo, como un compañeiro persoal de iCare ou mywellness no teu peto.
Tanto se estás practicando atención plena, apoiando a terapia ou creando un diario de negociación para a claridade na toma de decisións, Room8 axúdache a manterte presente e conectado. Inspirado en ferramentas como Healy e moodfeel, fomenta unha autoconsciencia suave sen presión. Captura soños espertos, rastrexa os teus momentos íntimos e crece a través do teu propio ISM de reflexión diaria, todo nun espazo seguro e privado deseñado para o benestar emocional.
É perfecto para:
- Desenvolver a consciencia emocional e a atención plena
- Apoiar a saúde mental e a terapia (TCC, asesoramento, autoaxuda)
- Seguir o estrés, a ansiedade ou os cambios de humor
- Descubrir actividades edificantes fronte a actividades esgotadoras
- Crear rutinas e hábitos positivos
- Reflexionar sobre a túa semana con resumos impulsados por IA
Con Room8, os teus estados de ánimo cobran vida en metáforas de habitación fermosamente deseñadas que che axudan a visualizar os teus patróns emocionais dun xeito creativo e inspirador.
COMO FUNCIONA
Rexístrate diariamente: rexistra o teu estado de ánimo cun só toque e escolle as actividades que fixeches.
Obtén reflexións de IA: a túa compañeira de IA transforma a túa semana en resumos e información significativa.
Consulta os teus patróns: os gráficos e táboas mostran como se conectan os teus estados de ánimo e as actividades.
Entra na túa habitación: entra en habitacións temáticas que representan o teu estado de ánimo, facendo que a reflexión sexa divertida e memorable.
Co tempo, descubrirás desencadeantes emocionais, verás o que te eleva e aprenderás a crear un estilo de vida máis feliz e saudable.
CHATEA COA TÚA COMPAÑEIRA DE IA
Room8 non se limita a rexistrar estados de ánimo: inclúe un chatbot de IA integrado que recibe o teu resumo semanal e fala contigo sobre el. Podes facer preguntas, explorar patróns e reflexionar sobre a túa viaxe emocional en tempo real.
Pensa nel como unha guía de apoio que che axuda a:
- Afondar nos teus estados de ánimo e actividades
- Descubrir conexións que quizais non notes por ti mesmo
- Manter a motivación para seguir reflexionando e crecendo semana tras semana
Con Room8, non só fas un seguimento dos teus sentimentos: tes unha compañeira que che axuda a comprendelos.
PRIVACIDADE DOS DATOS
Os teus datos son 100 % privados. Todas as entradas almacénanse de forma segura no teu dispositivo. Ti decides se queres facer unha copia de seguridade dos teus datos, cando e onde. O único momento en que se comparten os teus datos é cando se usa o chatbot complementario de IA e, unha vez pechada a conversa, o chat elimínase. Non se almacena ningún rexistro do historial do chat.
- Ninguén máis pode acceder ao teu diario ou á túa información, nin sequera nós.
- Sen seguimento de terceiros, sen anuncios e sen recollida de datos oculta.
- Control total sobre as túas reflexións persoais.
- Os teus sentimentos seguen sendo teus, sempre.
POR QUE ROOM8
A diferenza doutros rastreadores de estado de ánimo, Room8 vai máis alá do rexistro básico. Con información xerada por IA, un chatbot reflexivo e metáforas creativas da sala, transforma o diario nunha experiencia significativa e motivadora.
Úsao como:
- Rastreador de estados de ánimo e diario emocional.
- Diario de gratitude e ferramenta de reflexión.
- Aplicación de apoio á saúde mental xunto coa terapia ou a práctica de atención plena.
- Compañeiro de autocoidado para construír equilibrio e resiliencia.
COMEZA A TÚA VIAXE HOXE
Fai un seguimento do teu benestar emocional con Room8. Fai un seguimento dos teus estados de ánimo, descubre os teus patróns, conversa co teu compañeiro de IA e deixa que Room8 te guíe cara a unha maior autoconciencia e crecemento.
Descarga Room8: AI Mood Tracker agora e entra na túa próxima sala, unha chea de claridade, equilibrio e coñecemento emocional.
Última actualización
18 de xan. de 2026