Coñece Uplift, unha comunidade creada para a reflexión, a expresión e o apoio.
Uplift ofréceche un lugar para escribir sobre o que estás a pasar, compartir con outras persoas cando queiras e apoiar ás persoas a través das súas propias experiencias. Tanto se necesitas un lugar para expresar os teus pensamentos, reflexionar en privado ou sentirte comprendido polos demais, Uplift ofréceche espazo para facelo ao teu xeito.
Páxinas
Crea páxinas para expresar o que tes na cabeza. Comeza cunha páxina en branco ou usa un modelo e logo personalizaa con fondos, texto, GIF e adhesivos.
As páxinas poden ser pensamentos sinxelos, reflexións máis longas, reunións contigo mesmo, algo do que esteas orgulloso ou algo que simplemente necesites expresar.
Diarios
Engade as túas páxinas aos diarios segundo o que queiras falar.
Explora temas como a ansiedade, a depresión, as amizades, as relacións, o loito, o crecemento persoal, o amor propio, as pequenas vitorias, os pensamentos aleatorios e moito máis.
Os diarios facilitan a busca de conversas e experiencias que che resulten relevantes.
Diarios privados
Algúns pensamentos son só para ti.
Crea Diarios Privados e garda as Páxinas que non queiras compartir coa comunidade. As páxinas engadidas aos teus Diarios Privados só son visibles para ti.
Apoiádevos mutuamente
Cando alguén comparte unha Páxina, podes responder con reaccións de apoio, como:
• Aperta
• Estou Aquí
• Ti Tes Isto
• Orgulloso de Ti
Tamén podes deixar comentarios e continuar conversas a través de respostas.
Uplift céntrase no apoio en lugar da popularidade. As reaccións tratan de facerlle saber a alguén que estás aí para el, non de competir polos números.
Descubre a Comunidade
Explora Páxinas, Diarios e persoas en Uplift.
Atopa experiencias coas que te identificas, descubre novas perspectivas, garda Páxinas ás que queres volver e conecta a través de experiencias compartidas.
Un Espazo Máis Persoal
O teu perfil ofréceche un lugar para ver as Páxinas que compartiches e expresar un pouco máis sobre ti.
Tamén podes personalizar a túa experiencia con funcións deseñadas para darche máis control sobre o que ves.
Deseñado pensando no benestar
Uplift inclúe directrices da comunidade, ferramentas de denuncia, preferencias de contido, asistencia para avisos de activación, proteccións baseadas na idade e ferramentas de moderación deseñadas para axudar a manter o respecto pola comunidade.
Uplift está dispoñible para persoas maiores de 13 anos.
Uplift non substitúe a atención profesional de saúde mental, o diagnóstico, o tratamento nin os servizos de emerxencia.
Detrás de Uplift hai un pequeno pero apaixonado equipo en CtrlAltFix Tech en Trinidad e Tobago. Cremos que a tecnoloxía pode unir ás persoas e crear un cambio positivo no Caribe. A nosa misión é sinxela: darche un lugar seguro para abrirte, conectar e saber que non estás só.
O noso obxectivo é dar ás persoas un lugar onde poidan expresarse, reflexionar e apoiarse mutuamente.
Subscrición
Uplift é gratuíto.
Hai dispoñible unha subscrición mensual opcional a Uplift Essentials para os usuarios que desexen acceder a funcións adicionais.
As subscricións renóvanse automaticamente a menos que se cancelen polo menos 24 horas antes do final do período de subscrición actual.
Estamos encantados de terte connosco nesta viaxe. Xuntos, podemos romper o estigma arredor da saúde mental, unha conversa á vez.
Necesitas contactar connosco? Envíanos unha mensaxe directa en Facebook, búscanos en Instagram @myupliftapp ou envíanos un correo electrónico a info@ctrlaltfixtech.com
Compartir, reflexionar, sentirse apoiado/a
Última actualización
25 de ago. de 2026