HydroFast

Daimon Sowftware

Contén anuncios

Acerca desta aplicación

HydroFast é unha aplicación moderna de saúde e fitness deseñada para axudarche a crear hábitos diarios máis saudables.

Fai un seguimento da túa inxesta diaria de auga, xestiona plans de xaxún intermitente, controla a túa actividade e explora máis de 125 receitas saudables.

Características:

:droplet: Rastreador de auga
• Define obxectivos diarios de auga personalizados.
• Recibe recordatorios de hidratación.
• Controla o teu progreso diario.

:hourglass_flowing_sand: Xaxún intermitente
• Escolle entre plans de xaxún populares como 16:8, 18:6 e 20:4.
• Crea o teu propio horario de xaxún.
• Consulta o teu historial de xaxún.

:athletic_shoe: Rastreador de actividade
• Controla os teus pasos diarios.
• Controla a distancia percorrida.
• Revisa o resumo da túa actividade diaria.

:salad: Máis de 125 receitas saudables
• Almorzo
• Pratos principais
• Sobremesas
• Bebidas
• Aperitivos

Cada receita inclúe ingredientes, ingredientes alternativos, pasos de preparación e información de presentación.

:bar_chart: Estatísticas
• Progreso diario, semanal e mensual
• Insignias de logros
• Seguimento de obxectivos

HydroFast facilita manterse hidratado, manter hábitos de xaxún saudables, facer un seguimento da túa actividade e desfrutar de receitas nutritivas, todo nunha soa aplicación.