Mente Sabia
100+
Descargas
Todos
info
Acerca desta aplicación
Wise Mind ofrece unha experiencia integral de benestar mental dividida en dúas fases esenciais. Comeza cunha avaliación do risco de suicidio, realizada mediante a batería de avaliación FIVIDA, xa estandarizada en México. Este proceso realízase baixo a supervisión de profesionais sanitarios e cumpre todos os requisitos éticos necesarios, garantindo un ambiente seguro e fiable para os usuarios.
A segunda fase de Wise Mind céntrase no adestramento de habilidades baseado en DBT-Mindfulness, a través dunha adaptación dixital do “Manual de Formación de Habilidades Urbanas DBT-MX 2.0”, desenvolvido e validado polo Laboratorio de Regulación e Prevención Emocional do Suicidio da Universidade Benemérita. Autónoma de Aguascalientes. Esta formación propón unha serie de estratexias pensadas para mellorar a regulación emocional e favorecer o benestar psicolóxico.
Cada usuario da aplicación ten un espazo persoal para xestionar a súa conta e os seus datos persoais. Ademais, inclúese un mapa de xogo interactivo onde, semana a semana, pódense desbloquear novas habilidades. O programa, que ten unha duración de tres meses, baséase na Terapia Dialéctica Conductual da doutora Marsha Linehan, recoñecida pola súa eficacia no tratamento da desregulación emocional.
Ademais, os usuarios teñen acceso ilimitado a un asistente emocional virtual, un chatbot adestrado en DBT que ofrece orientación continua sobre o uso da aplicación e os principios de mindfulness e mindfulness.
A medida que avanzan, os usuarios desbloquean distintivos, acumulan puntos e ascenden na clasificación para converterse en expertos en atención plena. Tamén poden formar clubs, competir en clasificacións por equipos e fomentar a práctica de habilidades colectivamente, fomentando así un ambiente de apoio e motivación mutua.
Con Wise Mind, cada paso é un avance cara a unha mellor xestión emocional, permitindo aos usuarios afrontar os retos persoais con maior serenidade e eficacia.
A segunda fase de Wise Mind céntrase no adestramento de habilidades baseado en DBT-Mindfulness, a través dunha adaptación dixital do “Manual de Formación de Habilidades Urbanas DBT-MX 2.0”, desenvolvido e validado polo Laboratorio de Regulación e Prevención Emocional do Suicidio da Universidade Benemérita. Autónoma de Aguascalientes. Esta formación propón unha serie de estratexias pensadas para mellorar a regulación emocional e favorecer o benestar psicolóxico.
Cada usuario da aplicación ten un espazo persoal para xestionar a súa conta e os seus datos persoais. Ademais, inclúese un mapa de xogo interactivo onde, semana a semana, pódense desbloquear novas habilidades. O programa, que ten unha duración de tres meses, baséase na Terapia Dialéctica Conductual da doutora Marsha Linehan, recoñecida pola súa eficacia no tratamento da desregulación emocional.
Ademais, os usuarios teñen acceso ilimitado a un asistente emocional virtual, un chatbot adestrado en DBT que ofrece orientación continua sobre o uso da aplicación e os principios de mindfulness e mindfulness.
A medida que avanzan, os usuarios desbloquean distintivos, acumulan puntos e ascenden na clasificación para converterse en expertos en atención plena. Tamén poden formar clubs, competir en clasificacións por equipos e fomentar a práctica de habilidades colectivamente, fomentando así un ambiente de apoio e motivación mutua.
Con Wise Mind, cada paso é un avance cara a unha mellor xestión emocional, permitindo aos usuarios afrontar os retos persoais con maior serenidade e eficacia.
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Non se comparten datos con terceiros
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
Non se recompila ningún dato
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca da recompilación de datos
Encríptanse os datos en tránsito
Podes solicitar que se eliminen os datos
Compromiso co cumprimento da Política de aplicacións para familias de Google Play
Novidades
Iniciando pruebas internas
Servizo de asistencia da aplicación
Acerca do programador
Luis Roberto Ramos Aguiar
roberto.ramos.nay@gmail.com
Mexico
