A aplicación Healthviber conéctache co teu plan de benestar en tempo real. Reciba planificación diaria de comidas, orientación sobre exercicios, apoio á modificación do estilo de vida e motivación.
O que obtén:
* Plans de benestar personalizados para ti
* A información do teu plan de benestar, entregada diariamente, do teu provedor
* Plans de comidas, listas de comestibles e receitas
* Contador de calorías
* Comida a comida e resumo nutricional diario con calorías e macronutrientes
* Un programa de exercicios detallado
* Vídeo de exercicios e exemplos e descricións fotográficas
* Afirmacións diarias, apoio edificante e motivación
* Rastreador de actividades
* Diario privado para facer un seguimento do teu progreso e ideas
* Compartir en tempo real a túa comida, exercicio, diarios persoais e corporais co teu provedor
* Mensaxes privadas directas co teu provedor
* Rastrexa os pasos, a auga, o sono e as actividades personalizadas (incluída a túa información de Fitbit (requírese a activación do escritorio para Fitbit)
Última actualización
19 de out. de 2023