Horas de xaxún intermitente: aplicación de seguimento de xaxún e perda de peso
Toma o control da túa saúde con Intermittent Fasting Hours, o rastreador de xaxún todo-en-un e a aplicación de perda de peso na que confían os usuarios de todo o mundo. Tanto se es un principiante como se ten experiencia máis rápido, esta aplicación ofrece plans de xaxún intermitente personalizados para axudarche a alcanzar os teus obxectivos de benestar e fitness en 2025.
🔥 Por que escoller o xaxún intermitente?
O xaxún intermitente é un método poderoso e apoiado cientificamente para perder peso, aumentar o metabolismo e mellorar a saúde xeral. Ao reducir a xanela para comer, reduces naturalmente as calorías e dás tempo ao teu corpo para descansar, reparar e queimar graxa.
🕒 Plans de xaxún personalizados para cada estilo de vida
Escolle entre métodos de xaxún populares como 16:8, 14:10, 18:6, 5:2, Eat Stop Eat e moito máis.
Personaliza o teu horario de xaxún en función da túa rutina e nivel de condición física.
Adecuado tanto para principiantes como para usuarios avanzados.
⏱️ Temporizador e rastreador de xaxún intelixente
Temporizador de xaxún fácil de usar: comeza/acaba rápido cun toque.
Establece recordatorios e notificacións para o xaxún e as fiestras para comer.
Obtén orientacións diarias e suxestións motivadoras para manter o camiño correcto.
📈 Seguimento do progreso e información sobre saúde
Rastrexa a perda de peso, o IMC, as medidas do corpo e as raias de xaxún.
Os gráficos visuais axudan a controlar o teu progreso ao longo do tempo.
Sincroniza os teus datos con aplicacións de fitness para obter unha visión xeral completa da saúde.
💧 Seguidor de hidratación e recordatorio de auga
Recordatorio de inxestión de auga para manterse hidratado e apoiar a queima de graxa.
Establece obxectivos diarios de auga e rexistra facilmente a túa inxestión.
Aprende como unha hidratación adecuada mellora os resultados do teu xaxún.
🧠 Beneficios máis aló da perda de peso
Mellora a claridade mental e a enerxía.
Apoia a reparación celular e reduce a inflamación.
Establecer unha relación máis saudable coa alimentación.
🌟 Comeza hoxe a túa viaxe de xaxún!
Descarga Intermittent Fasting Hours: a aplicación definitiva de xaxún intermitente para transformar o teu corpo, aumentar a túa enerxía e vivir unha vida máis saudable. Se o teu obxectivo é a perda de peso, a desintoxicación ou a mellora do foco, estamos aquí para apoiar cada paso da túa viaxe.
✅ De uso gratuíto con funcións premium opcionais para un seguimento e personalización avanzados.
Última actualización
29 de out. de 2025