Gym Trainer

Parmit Malik

Contén anuncios

Acerca desta aplicación

O seu instrutor de ximnasia persoal ofrece a forma correcta e condicións de facer excerise,
* Wight perdeu consellos,
* Dieta de adestramento,
* Práctica para as mulleres e homes Ximnasio,
* Práctica de ximnasio, cun bo detalle
Os nosos programas de adestramento conteñen información detallada de series, repeticións, carga, velocidade e descanso para axudar a acadar o seu obxectivo de fitness. Adestramento na casa ou na academia mediante nosos obxectivo orientado rutinas de adestramento e programa de formación

EXERCICIOS: 120+ Exercicios e 9 adestramentos
● adestramento Abs
● adestramento bíceps
● adestramento tríceps
● antebrazos adestramento
● adestramento de peito
● Pernas adestramento
● adestramento ombreiro
● Volver adestramento
● adestramento Bezerros
● adestramento cardio

Programa de prácticas: 11 rutinas de adestramento incorporado
● musculación Beginner
● musculación Avanzada
● A perda de graxa (12 semanas a perda de graxa)
● A perda de graxa e ganancia muscular (6 semanas a perda de graxa)
● aptitude Beginner
● Pro aptitude
● powerlifter Beginner
● Pro powerlifter
● powerlifter Avance
● Gainer masa (gañar peso en 3 meses)
● ganancia Abs (exercicios para abs en 6 semanas)