Estás a buscar unha forma de perder peso e estar saudable?
Pero quizais non che guste o cardio aburrido e contar calorías?
Burst Fitness é diferente. Con Burst, é posible unha boa forma física en 5 minutos ao día, en calquera momento e en calquera lugar, sen cambiar de roupa.
E todo é posible coa ciencia.
Para comezar a túa viaxe de perda de peso Burst, axudarémosche a establecer obxectivos. A partir de aí, proporémosche un sinxelo programa de fitness diario de 5-10 minutos. E cada exercicio só leva aproximadamente 1 minuto! Tamén che ensinaremos a escoitar os sinais do teu corpo a través dos nosos cursos, completos con artigos e vídeos. Estes cursos van ao teu ritmo e axudaranche a experimentar cambios tanto agora como para toda a vida.
A aplicación Burst inclúe estas funcións:
--Rutina de exercicios diarios personalizado (nós facemos o pensamento por ti)
--Recordatorios para facer exercicio durante todo o día (unha cousa menos para recordar!)
--Gran biblioteca de vídeos de exercicios (nunca te aburras coa túa rutina de fitness)
--Consellos e receitas de alimentos (axúdanche a obter a boa comida que o teu corpo necesita)
--Soporte social a través de Burst Connect (celebra cos amigos!)
--Recursos de aprendizaxe para ensinarche o teu corpo e xestionar o apetito
--Moito máis
Así que vive a túa vida ocupada. Entendemos: non tes tempo para pasar unha hora no ximnasio, tes moitas cousas mellores que facer. PSA: Burst non requirirá contar calorías, correr millas e millas, nin levantar pesas. Terás que ir a outro lugar para recibir ese tipo de tratamento.
Pretendemos facer a vida máis sinxela, máis doada e máis saudable. Cremos que con Burst, a boa saúde está ao alcance de todos, por moi ocupada que sexa a túa axenda.
Burst Fitness foi creado polo Dr Denis Wilson, MD. Fai referencia a máis de 250 estudos no seu libro The Power of Fastercise, que describe as razóns científicas polas que funciona Burst.
Burst impártese nas facultades de medicina e tamén como un curso de formación continua para médicos. Pero non necesitas un título médico para obter os beneficios de Burst.
Rexístrate hoxe para comezar a túa viaxe cara á túa mellor saúde e máis feliz.
Última actualización
25 de set. de 2025