SetRep: My Fitness Plan

1.000+
Descargas
Clasificación de contido
Todos
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla

Acerca desta aplicación

O rastreador de adestramentos SetRep axúdache a facer un seguimento dos teus conxuntos mentres tes exercicios para gañar forza e ganancias. Usa o contador conxunto para mellorar o progreso de Calistenia. O ximnasio na casa e a construción muscular nunca foron tan fáciles.

Podes crear rutinas para cada día da semana, segundo o teu plan de construción muscular. Define o plan de calistenia que se adapte a ti.

Así é como funciona:

- Crear exercicios. No contador de conxuntos Podes crear os teus exercicios ou seleccionar a partir da lista dos exercicios de fitness máis populares. Quecemento, forza, cardio e descanso populares. Calistenia ou fortalecemento muscular, exercicios para o peito como sexa.
Engade series e repeticións aos exercicios con peso, tempo ou distancia.

- Crea os teus adestramentos. Engade exercicios aos teus adestramentos e ordénaos da forma que preformarás. Adestramentos de forza, cardio, quecemento, arrefriamento, calistenia, fortalecemento muscular.

- Crear rutinas de adestramento para cada día da semana. Configura a túa rutina de calistenia cunha lista de exercicios ou mestúraos cos exercicios de musculación que creaches.
Ordena os teus adestramentos para ti.

- Comeza o teu adestramento e bate un conxunto tras outro. Non é necesario lembrar o que tes que facer a continuación, simplemente sigue o teu adestramento e disfruta.
Concéntrese na forza ou na duración, sen necesidade de lidiar con cousas triviais, acende a súa rutina de adestramento con esta aplicación de contador.

Comparte a túa rutina de adestramento cos teus amigos, colegas ou, se es instrutor de fitness, envía adestramentos aos teus clientes.

Consulta estatísticas e planifica melloras.

Goza da nosa aplicación, chegan actualizacións con moitas máis opcións.
Non esquezas darnos valoración e revisión, para que poidamos mellorar as túas necesidades.
Última actualización
11 de xul. de 2024

Seguranza dos datos

A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Esta aplicación pode compartir estes tipos de datos con terceiros
Información e rendemento das aplicacións
Esta aplicación pode recompilar estes tipos de datos
Información persoal, Fotos e vídeos e Información e rendemento das aplicacións
Encríptanse os datos en tránsito
Podes solicitar que se eliminen os datos

Novidades

App usability improvements.