ALTA é a aplicación todo en un que combina programación deportiva e consellos de nutrición.
Esta aplicación está destinada a todas as persoas que desexen facer exercicio con regularidade, con pouco material, adestrando na casa e desenvolvendo varias calidades físicas para ser o máis completos posible. Sexa cal sexa o teu nivel e a túa idade, o teu programa deportivo adáptase ao teu rendemento e obxectivos persoais.
ALTA significa ser un “A.Tleta ALT.ernativo”, non reducir a práctica deportiva ao rendemento senón ir máis aló. Reelabora o teu estilo de vida máis aló das sesións, como interesarse pola túa alimentación. Aspirar a un estilo de vida saudable grazas ao deporte e ás diferentes áreas de traballo que inclúe.
ALTA significa desenvolver todo o teu espectro físico para ser libre e controlar totalmente o teu corpo.
Como o seu nome indica, o deportista alternativo ten a posibilidade de alternar estas diferentes calidades físicas.
Última actualización
4 de xan. de 2026