Just Meditate é a aplicación que o fai sinxelo. Inicia o temporizador, pecha os ollos e escoita os sons relaxantes. Iso é!
⏰ Medita desde tan só 5 minutos
🌧️ Escoita Heavy Rain ou City Sounds para axudarche a meditar
🌬️ Respira con facilidade seguindo o círculo, inspirando a medida que se fai máis grande e exhalando cando se fai máis pequeno: segue a regra de respiración 4-7-8 para axudarche a relaxarte.
📳 O teu teléfono vibrará cando remate a meditación, polo que aínda que non escoites o son, saberás cando remate o tempo
📊 Fai un seguimento das túas meditacións pasadas para que poidas ver como estás
⭐ Actualiza a Premium para acceder a máis sons, como Sunny Beach e Windy Forest, ademais de sesións de ata 2 horas de duración
Última actualización
15 de maio de 2024