Un dos maiores problemas dos que queren facer dieta é acceder á información correcta e aplicala. A aplicación "A miña guía de dieta" é o mellor axudante para que os usuarios resolvan estes problemas. Ofrece información e suxestións sobre moitos temas, como o consumo diario de auga, as necesidades diarias de calorías, os plans de alimentación e as recomendacións de exercicio, de acordo cos seus obxectivos de perda de peso ou aumento de peso.
A nosa aplicación permite aos usuarios rastrexar as calorías diarias da auga, o peso e as comidas. Ademais, grazas ás súas listas de dietas, receitas, auga, peso, exercicios e funcións de seguimento da actividade, convértese nunha aplicación adecuada ás necesidades de todos os que queiran facer dieta.
Unha das maiores características da aplicación "A miña guía de dieta" é que contén aproximadamente 8000 alimentos e información detallada. Deste xeito, os usuarios poden rastrexar os valores calóricos e macronutrientes das comidas que comen. Tamén podes atopar moitas seccións na nosa aplicación, como o índice de masa corporal, o cálculo da necesidade diaria de calorías, o cálculo macro.
Ademais, grazas á función de recordatorio, os usuarios non esquecen as súas comidas e exercicios. A aplicación ofrece moitos tipos diferentes de notificacións para axudar aos usuarios a acadar os seus obxectivos.
Podes escoller unha das ducias de listas de dietas dispoñibles na aplicación e conseguir as formas que soñas en pouco tempo. Ademais, podes desfacerte das substancias tóxicas e nocivas do teu corpo en pouco tempo coas receitas de alimentos e desintoxicación (curas de desintoxicación) da aplicación sen necesidade dunha aplicación diferente. Ademais, poderás controlar a túa inxestión diaria de auga grazas ao rastreador gratuíto de auga e peso.
Podes axustar os horarios para o almorzo, o primeiro merenda, o xantar, o segundo merenda e a cea como queiras e organizar os horarios das comidas segundo as notificacións que recibas. Todo o que estás buscando, programa de nutrición dietética e moito máis está dispoñible nesta aplicación.
Se o desexa, pode desactivar as notificacións das comidas que non desexe e organizalas segundo as súas necesidades. Con esta aplicación de perda de peso, poderás alcanzar a forma que queiras.
Algúns dos programas de nutrición dietética da aplicación son os seguintes;
Dieta milagrosa que fai perder 1 2 quilos en 3 días
Adelgaza de 5 a 10 quilos en 1 mes
Dieta de choque que fai perder 4 quilos nunha semana
Perder peso rápido en 7 días
Dieta para perder de 3 a 4 pesos en 7 días
Dieta Miracle Date Iogur
Dieta da pataca
Ponte en forma rapidamente con zume de allo
Dieta que te fai perder 1 2 peso en 3 días
Dieta de ovos
Que é a dieta cetoxénica e que non é?
Nutrición cetogénica de 7 días
Que é e que non é unha dieta de auga?
Dieta para aumentar de peso
AVISO!
Estas dietas están recomendadas para aqueles que teñan o visto e prace dun nutricionista, teñan sido sometidos a un control de saúde e non teñan diabetes nin ningún outro problema de saúde.
Se tes algún problema de saúde, consulta primeiro co teu médico.
AVISO LEGAL:
Ningunha das imaxes e imaxes están dispoñibles na aplicación. Todos os logotipos, imaxes e nomes son dereitos de autor dos seus propietarios. Estas imaxes non están avaladas por ningún dos seus propietarios e utilízanse unicamente con fins artísticos e estéticos. Non se pretende infrinxir os dereitos de autor. Aceptaranse solicitudes para eliminar un dos logotipos ou nomes das imaxes.
*********
Todas estas dietas son listas amigables coa dieta. Polo tanto, podes escoller unha lista que che conveña e crear o teu propio caderno de dieta ou incluso un cadro de dieta. Recoméndase aos entusiastas do fitness usar unha aplicación de diario de dieta e un recordatorio da dieta.
Coa guía de exercicios integrada na aplicación, o exercicio xunto coa dieta acelerará a súa perda de peso.
Mentres estás a dieta, podes escoller calquera receita italiana que queiras e mesmo comer pasta italiana segundo a túa dieta.
Coa calculadora de IMC integrada e os métodos de cálculo do peso ideal, poderás crear un plan de nutrición en consecuencia e alcanzar facilmente o teu obxectivo.
Fai que a aplicación che envíe notificacións a intervalos que establezas a ritmos máis intensos co recordatorio diario de beber auga. Podes desactivar esta opción se queres.
Última actualización
11 de set. de 2025