جدول تمارين للبنات
Contén anuncios
500+
Descargas
Todos
info
Acerca desta aplicación
A nosa aplicación fala dun programa de exercicios para nenas no ximnasio e na casa para apretar o corpo e gañar peso para principiantes e profesionais, e tamén é axeitado para homes. Polo tanto, na nosa aplicación, un programa de exercicios para nenas para mulleres en casa para esculpir o corpo, exercicios de resistencia no club e exercicios de fitness completos a través dun horario deportivo axeitado ao corpo.
Conseguir un corpo atlético con músculos destacados xa non é unha preocupación limitada só aos homes, senón que a muller que soña con obter un corpo esvelto e libre de graxa acumulada tamén debe ir ao mundo do fisiculturismo.
A nosa aplicación contén:
1- Un calendario de exercicios de resistencia para nenas na casa
2- Un calendario de exercicios de ferro para nenas, que inclúe:
Exercicios dos músculos das pernas
Exercicios de peito e tríceps
Exercicios de costas e bíceps
Exercicios de músculos abdominais e ombreiros
Podes realizar estes exercicios na casa con ou sen pesas, ou podes, señora, ir ao ximnasio a facer exercicio e levantar pesas.
Resumimos para vós todos os exercicios básicos do deporte do musculación, divididos segundo o músculo obxectivo, con grupos e repeticións, practicando unha programación de exercicios para nenas.
A perda de peso nunha semana e un mes para mulleres e homes probados despois do parto e durante o embarazo camiñando e sen facer dieta e tamén ao reducir o seu peso, isto axuda ao embarazo e á perda de peso naturalmente útil ao beber auga e herbas naturais e comer leite, dátiles e iogur. e adelgazar coa dieta ceto e esculpir a cintura e apretar o abdome e desfacerse da graxa da barriga Derretir o rumen, as nádegas, as mans e o pescozo.
Na nosa aplicación, un programa de exercicios para nenas na casa e no ximnasio para apretar o corpo e perder peso ou aumentalo para principiantes para mulleres e axeitado para homes tamén para obter unha forza graciosa, exercicios de resistencia, cardio e ferro para adelgazar, e exercicios de fitness completos de forma diaria, semanal ou mensual, todo iso mediante a aplicación dunha programación de exercicios para nenas.
Conseguir un corpo atlético con músculos destacados xa non é unha preocupación limitada só aos homes, senón que a muller que soña con obter un corpo esvelto e libre de graxa acumulada tamén debe ir ao mundo do fisiculturismo.
A nosa aplicación contén:
1- Un calendario de exercicios de resistencia para nenas na casa
2- Un calendario de exercicios de ferro para nenas, que inclúe:
Exercicios dos músculos das pernas
Exercicios de peito e tríceps
Exercicios de costas e bíceps
Exercicios de músculos abdominais e ombreiros
Podes realizar estes exercicios na casa con ou sen pesas, ou podes, señora, ir ao ximnasio a facer exercicio e levantar pesas.
Resumimos para vós todos os exercicios básicos do deporte do musculación, divididos segundo o músculo obxectivo, con grupos e repeticións, practicando unha programación de exercicios para nenas.
A perda de peso nunha semana e un mes para mulleres e homes probados despois do parto e durante o embarazo camiñando e sen facer dieta e tamén ao reducir o seu peso, isto axuda ao embarazo e á perda de peso naturalmente útil ao beber auga e herbas naturais e comer leite, dátiles e iogur. e adelgazar coa dieta ceto e esculpir a cintura e apretar o abdome e desfacerse da graxa da barriga Derretir o rumen, as nádegas, as mans e o pescozo.
Na nosa aplicación, un programa de exercicios para nenas na casa e no ximnasio para apretar o corpo e perder peso ou aumentalo para principiantes para mulleres e axeitado para homes tamén para obter unha forza graciosa, exercicios de resistencia, cardio e ferro para adelgazar, e exercicios de fitness completos de forma diaria, semanal ou mensual, todo iso mediante a aplicación dunha programación de exercicios para nenas.
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Non se comparten datos con terceiros
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
Non se recompila ningún dato
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca da recompilación de datos
Encríptanse os datos en tránsito
Non se poden eliminar os datos
