Adestramentos de Les Mills baixo demanda
Sé máis forte con LES MILLS+. Accede a clases maxistrais de fitness coa túa subscrición a LES MILLS Plus ou LES MILLS On Demand.
Adestra cando e onde queiras: alcanza os teus obxectivos de fitness na casa, cando esteas de viaxe ou no ximnasio. Transformarás o teu corpo e a túa mente mentres aumentas a forza, queimas calorías, aumentas a flexibilidade e reduces o estrés.
Descubra os programas de fitness en grupo máis populares do mundo de LES MILLS™, que inclúen cardio, adestramento de forza baseado no peso, ciclismo indoor, HIIT, artes marciais, tonificación básica, pilates, ioga, fitness da danza, mindfulness e moito máis.
CARACTERÍSTICAS:
SUOR AO LUGAR
- Exercicio impulsado pola música que che gusta. Cada ritmo ten unha forma única para adaptarse ao exercicio, marcando o ritmo e impulsando a enerxía.
- Bandas sonoras deseñadas para aumentar a túa frecuencia cardíaca e manter a túa motivación alta: cada adestramento é divertido, motivador e estimulante.
- Salta cara adiante ou atrás para acceder ás túas cancións favoritas.
ENTRENAMENTOS PERSONALIZADOS
- Adestra na túa axenda con adestramentos de 15 a 55 minutos.
MANTÉNGASE MOTIVADO
- Fai un seguimento do teu progreso e mantén notas persoais dos teus adestramentos. Motívate a medida que o teu contador de adestramentos crece con cada adestramento.
- Conecta con entusiastas e expertos para animarte e motivarte no grupo privado de Facebook LES MILLS+.
FÁCIL ACCESO AOS FAVORITOS
Garda facilmente os teus adestramentos principais para acceder rapidamente á túa lista de favoritos.
EMISIÓN OS SEUS PROGRAMAS FAVORITOS DE LES MILLS:
-- BODYPUMP™
-- BODYCOMBAT™
-- BODYATTACK™
-- BODYBALANCE™ (Reino Unido/UE/NZ)/BODYFLOW® (EUA)
-- BODYSTEP™
-- LES MILLS Core
-- LES MILLS Barre
-- LES MILLS Grit
-- LES MILLS Sprint
-- RPM™
-- SH'BAM
Última actualización
5 de out. de 2022