Longevity Copilot
10+
Descargas
Todos
info
Acerca desta aplicación
A aplicación Longevity Copilot guía, apóiache e motívate para levar un estilo de vida saudable. Isto aumenta as posibilidades dunha vida máis longa e saudable. A lonxevidade como concepto non é só outro programa de 3 meses, senón un xeito de vida.
"Porque a vida é o máis valioso"
Características:
- Monitoriza e mantén un rexistro detallado das túas actividades diarias, que van desde sesións de adestramento ata exercicios mentais relaxantes como ioga e meditación. Biohackea o teu corpo participando en actividades de hormese como baños de xeo ou xaxún. Rexistra os teus suplementos e superalimentos para a lonxevidade.
- Áreas de concentración con pasos de acción diarios para cambiar hábitos
- Invita a amigos e comparte as túas actividades e celebra os logros xuntos
- Eleva a túa rutina de autocoidado ao seguinte nivel avaliando o teu benestar xeral e a calidade do teu sono. Rexistra os teus síntomas e enriquece a túa viaxe de saúde con entradas reflexivas no diario.
- Rexistra as túas comidas. - Fai un seguimento da túa inxesta de calorías e controla os teus macro e micronutrientes. Manténte ao tanto de canto azucre e graxas saturadas estás a consumir e descubre o que falta na túa dieta.
- A puntuación do estilo de vida, que che ofrece unha visión xeral dos teus hábitos diarios. A puntuación avalía aspectos clave como o movemento, a actividade e o sono para axudarche a comprender o teu benestar.
- Recibe recordatorios para axudarche a manter a constancia nas túas actividades, prácticas de benestar e inxesta de suplementos. A aplicación mantén a túa responsabilidade, asegurándose de que cumpres os teus obxectivos.
- Aproveitando os datos do teu seguimento e as túas avaliacións de saúde, obtés unha visión profunda das correlacións entre as túas actividades diarias e o teu estado xeral de saúde. Pode a túa inxesta de suplementos mellorar a túa forma física? Tes algunha intolerancia alimentaria? A aplicación Longevity copiloto axúdache a responder a estas preguntas.
- Conecta e sincroniza os teus datos de saúde con Apple Health
"Porque a vida é o máis valioso"
Características:
- Monitoriza e mantén un rexistro detallado das túas actividades diarias, que van desde sesións de adestramento ata exercicios mentais relaxantes como ioga e meditación. Biohackea o teu corpo participando en actividades de hormese como baños de xeo ou xaxún. Rexistra os teus suplementos e superalimentos para a lonxevidade.
- Áreas de concentración con pasos de acción diarios para cambiar hábitos
- Invita a amigos e comparte as túas actividades e celebra os logros xuntos
- Eleva a túa rutina de autocoidado ao seguinte nivel avaliando o teu benestar xeral e a calidade do teu sono. Rexistra os teus síntomas e enriquece a túa viaxe de saúde con entradas reflexivas no diario.
- Rexistra as túas comidas. - Fai un seguimento da túa inxesta de calorías e controla os teus macro e micronutrientes. Manténte ao tanto de canto azucre e graxas saturadas estás a consumir e descubre o que falta na túa dieta.
- A puntuación do estilo de vida, que che ofrece unha visión xeral dos teus hábitos diarios. A puntuación avalía aspectos clave como o movemento, a actividade e o sono para axudarche a comprender o teu benestar.
- Recibe recordatorios para axudarche a manter a constancia nas túas actividades, prácticas de benestar e inxesta de suplementos. A aplicación mantén a túa responsabilidade, asegurándose de que cumpres os teus obxectivos.
- Aproveitando os datos do teu seguimento e as túas avaliacións de saúde, obtés unha visión profunda das correlacións entre as túas actividades diarias e o teu estado xeral de saúde. Pode a túa inxesta de suplementos mellorar a túa forma física? Tes algunha intolerancia alimentaria? A aplicación Longevity copiloto axúdache a responder a estas preguntas.
- Conecta e sincroniza os teus datos de saúde con Apple Health
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Non se comparten datos con terceiros
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
Esta aplicación pode recompilar estes tipos de datos
Información persoal, Saúde e forma física e 2 máis
Encríptanse os datos en tránsito
Podes solicitar que se eliminen os datos
Novidades
AI Insights and bugfixes
Servizo de asistencia da aplicación
Acerca do programador
Günther Hintringer
hintringer.guenther+play@gmail.com
Austria
