Tes problemas para durmir? Sufre de insomnio? Tes dificultades para durmir o teu recentemente nado? Ou só queres aliviar o estrés e a ansiedade?
A aplicación gratuíta DeepRelax4U pode axudarche con todos eses problemas. Podes durmir e relaxarte con sons da natureza, sons da meditación, sons relaxantes, sons da choiva e moito máis. Obtén un sono de alta calidade escoitando sons de alta calidade que che axudarán a espertar e sentirte renovado.
Esta aplicación gratuíta pode axudarche a:
- Medita
- Durmir
- Concentrarse durante o estudo
- Reducir a ansiedade e o estrés
- Relaxarse despois dun día canso
- Calma o teu bebé
- Bloquear o ruído exterior
- Alivia a ansiedade de separación da túa mascota
Coñeces os ritmos binaurais e como poden axudarche de diferentes xeitos?
Se tes problemas para durmir, intenta escoitar unha sesión de música relaxante de 30 minutos con ritmos binaurais Delta de 0,5 Hz antes de durmir.
Se queres aumentar a túa concentración no traballo ou no estudo, proba a escoitar os ritmos binaurais Gamma 40 Hz ou Beta 30 Hz.
Así é como poden axudar os latexos binaurais:
Alfa 10 Hz (alivio do estrés)
Beta 30 Hz (atención, enfoque)
Delta 0,5 Hz (suspensión)
Gamma 40 Hz (Estudo)
Theta 4 Hz (Meditación)
Características de alta calidade:
- Crea mesturas de sons para durmir e relaxarse
- Reproduce o son de fondo e axusta o volume
- Programa o temporizador de suspensión para deter o son
- Simple e fácil de usar
- Sons calmantes de alta calidade
- Aplicación gratuíta para gozar dos sons
Fontes (libre de dereitos):
Imaxes -pexels.com | pixabay.com | freepik.com
Música e efectos de son - classiccat.net | serpentsoundstudios.com | choice.com | freesound.org | zapsplat.com | storyblocks.com | epidemicsound.com
Última actualización
25 de ago. de 2023