Sobriety Clock

Michael Tiffany

Contén anuncios

Acerca desta aplicación

Segundo o Instituto Nacional sobre o Abuso de Drogas de EE. UU., a taxa de recaída por abuso de drogas e alcohol é de case o 66% nos primeiros doce meses de sobriedade. Non obstante, canto máis tempo se manteña limpo e sobrio, máis probable é que permaneza limpo e sobrio. Cando alguén leva 3 anos sobrio, a taxa de recaída cae ata o 33%. Aos cinco anos, a taxa de recaída cae a menos do 15%. Fonte: (http://www.drugabuse.gov/publications/addiction-science/relapse/extended-abstinence-predictive-sustained-recovery)

Calquera persoa que teña loitado contra o abuso de drogas ou alcohol sabe que a sobriedade é difícil de gañar. Aínda que uns momentos son máis fáciles que outros, cada segundo, minuto, hora, día, semana, mes e ano é unha vitoria, e deberías lembrarte ese logro de cando en vez; canto tempo levas sobrio, e canto vale cada segundo dese tempo. Nada diso debe darse por feito.

E ás veces, por moito ou pouco que levas sobrio, algúns momentos son máis difíciles de superar que outros (a calquera persoa pode ocorrerlle un impulso sorpresa de saír), e este sinxelo reloxo pode lembrarche como lonxe chegaches, e ata onde podes chegar aínda, se só te aferras a cada segundo de sobriedade, se é necesario.

Só ti podes facer o traballo, esta é só unha ferramenta.

Os teus mellores días aínda están por diante e cada segundo merece a pena contar.