Relax and Rest Meditations

Meditation Oasis

Acerca desta aplicación

Gozar do relax, alivio do estrés profundo e beneficios da meditación, sen experiencia previa. Agora actualizado para incluír todas as funcionalidades da versión iPhone orixinal popular. Tres meditacións de lonxitudes variables permiten que relaxarse ​​profundamente, independentemente de canto tempo ten dispoñible para meditar. Consellos de meditación escritos axudar a apoiar a súa experiencia coas meditacións guiadas.

Medicamentos revisados ​​e seleccionados para "Mellores Apps sono de 2014" e "Mellor Apps ansiedade de 2014" por HEALTHLINE.COM.

- Percepción da respiración Meditación Guiada (5 min) - para estar centrado e relaxado cando só ten tempo para unha curta pausa.
- Deep Resto Meditación Guiada (13 min) - permite que afondar nun estado profundamente repousante. Moitas persoas usan esta meditación para adormecer.
- corpo relax guiado (24 min) - Relax total e completamente con esta meditación que axuda a situar a tensión en cada parte do corpo, e deixar ir.

Cada meditación pode ser oído con ou sen música / sons da natureza.

Con este programa podes:

- Goza dun estado de relaxación profundo, sen experiencia de meditación antes
- Relax profundamente e facilmente como é paso orientada por voz a paso
- Seleccione unha meditación para atender ás súas necesidades e tempo dispoñible
- Escoita as Meditacións con ou sen ruído de música / natureza
- Ler as instrucións para apoiar e mellorar a súa experiencia
- Aproveitar os beneficios da meditación desde o inicio
- Elixa a partir de 3 fermosas rutas de natureza calmantes: choiva, mar ou fluxo
- Enlaces a apoiar o sitio web da meditación Oasis
- afinar as meditacións con controis de volume separados para voz e música / sons da natureza.


_____________

Creado por Mary Maddux, MS, htp e Richard Maddux, máis coñecido polo seu populares podcast e e CDs Meditación Oasis.

Novidades

Optimized for latest OS.