SHiFT: Mental Health, Wellness

Mighty Networks

Acerca desta aplicación

SHiFT está deseñado para individuos emocionalmente curiosos e conscientes de si mesmos que queren integrar o crecemento na vida cotiá. Tanto se estás superando o estrés e a ansiedade, curando dun trauma ou buscando comunidade, SHiFT ofrece un espazo onde sentirás apoio, ver e inspirado.

UNHA NOVA ERA DA SAÚDE MENTAL. UN MOVEMENTO DE CURACIÓN. XUNTOS.
SHiFT é unha plataforma de saúde mental como nada que viches antes. As nosas MasterSessions son experiencias de vídeo inmersivas dirixidas por terapeutas que comparten non só ferramentas e coñecementos, senón tamén as súas propias historias profundamente humanas, as que converten a dor en propósito. Rompemos a ilusión do experto omnisciente e revelamos o camiño bruto, real e moitas veces fermoso da transformación persoal.

Os nosos terapeutas proveñen de diversas orixes, culturas e experiencias vividas. Xuntos, construímos unha comunidade valente na que facer o traballo se converta nun acto de coraxe compartido. SHiFT non é só aprender, senón sentirse visto.

O NOSO CONTIDO ROMPE OS MOLDES
SHiFT MasterSessions redefine o que significa aprender dun terapeuta. Esta non é unha educación teórica e que fala. É unha sabedoría vivida, deseñada para axudarche a crecer, sanar e transformar. Os terapeutas comparten as súas propias loitas e as súas ideas arduamente gañadas, guiando aos demais a través das ferramentas que usaron para aumentar.

Os temas inclúen trauma, comunicación, síndrome do impostor, burnout, suicidio, madurez emocional e atopar a túa voz. Este enfoque humano axúdache a pasar da vítima ao empoderamento e recórdache que o cambio sempre é posible. Relatable. Inspirador. Profundamente humano.

CUESTIÓNS DE REPRESENTACIÓN
Estamos remodelando o panorama da saúde mental elevando a terapeutas de diversas procedencias, razas e experiencias vividas. Sabemos que as persoas de cor e as comunidades LGBTQ+ enfróntanse a desafíos únicos e a representación é fundamental, tanto para aqueles que buscan apoio como para os que o proporcionan. SHiFT garante que cada voz e historia teña un lugar.

BAJO DEMANDA, EN CALQUERA MOMENTO
Desbloquea o acceso instantáneo á nosa crecente biblioteca de MasterSessions, círculos de apoio guiados e ensinanzas transformadoras. Este é o teu centro de crecemento persoal: dispoñible en calquera momento e en calquera lugar, no momento en que esteas preparado para cambiar a túa vida.

SESIÓNS MASTERS EN VIVO
Entra na túa viaxe de curación en tempo real. Estas emisións en directo reúnen á nosa comunidade para conseguir avances brutos, vulnerables e que cambian a vida. Este non é só contido, é a túa invitación a transformar xunto a outros que fan o traballo.

A TÚA COMUNIDADE PRIVADA
Máis que un foro, este é o teu espazo sagrado para falar real, conexión profunda e apoio inquebrantable. Aquí, a coraxe atopa a pertenza e lembras que nunca estás só.

OBRADOIROS CON LÍDERES DO SECTOR
Obtén información innovadora de voces inspiradoras sobre saúde mental e benestar. Estas exclusivas MiniSessions traen ideas novas, ferramentas poderosas e transformación en tempo real.

CONSULTAS SEMANAIS E RETOS MENSUAIS
Non só falamos de cambio, vímolo. As indicacións e os desafíos axúdanche a plasmar o que aprendes, mentres que o apoio da comunidade converte os novos coñecementos en hábitos duradeiros.

ENCONTROS MENSUAIS CO EQUIPO
Únete a reunións íntimas co fundador e equipo de SHiFT. Responderemos preguntas, compartiremos o que seguirá e escoitaremos o que máis che importa.

POR QUE IMPORTA A QUEDA
A saúde mental non é un luxo, é a base dunha vida significativa. SHiFT salva a brecha entre a terapia e a vida diaria dándoche ferramentas, comunidade e sabedoría do mundo real que te atopan onde estás. Os nosos membros aprenden a regular o estrés, a construír resiliencia, afondar as relacións e descubrir a confianza, a claridade e o propósito.

Tanto se buscas crecemento persoal, curación, madurez emocional ou maior autoconciencia, SHiFT ofrece un enfoque moderno, relacionable e integrador do benestar mental.

ESTE É O TEU MOMENTO PARA CAMBIAR. Descarga hoxe e comeza a túa viaxe de curación, crecemento e transformación.